對于很多剛懷孕的媽媽來說，都不清楚孕酮究竟是什么？孕酮無論是對寶寶還是媽媽，都是非常重要的，它直接影響到媽媽的身體和胎兒的發(fā)育。

孕酮是什么？

簡單來說，孕酮是體內(nèi)的一種雌激素，是由卵巢黃體分泌出來的一種天然孕激素。在體內(nèi)可以激發(fā)子宮內(nèi)膜形態(tài)，對于調(diào)節(jié)月經(jīng)和維持妊娠具有非常大的作用。孕酮偏高或者偏低都會不利于胎兒的發(fā)育。孕酮偏低嚴(yán)重者會導(dǎo)致陰道出血、胎兒流產(chǎn)。

正常的孕酮值范圍表：

為什么會出現(xiàn)孕酮低呢？

1、腎上腺和甲狀腺失調(diào)，影響到了卵巢的功能

2、黃體功能不完整，黃體分泌孕酮不足，導(dǎo)致孕酮偏低。

3、先兆性流產(chǎn)、宮外孕、早產(chǎn)、不孕癥

孕酮低怎么辦？

1、如果檢查發(fā)現(xiàn)孕酮值過低的話，要保胎治療，定期檢查，遵醫(yī)囑打孕酮針或者是服用藥物治療。

2、可以吃天然大豆異黃酮和天然維E。據(jù)說豆?jié){有一定功效，不妨可以試試。另外孕酮低可以吃一些富含果膠、膳食纖維豐富的食物。如桃子、柚子、草莓、獼猴桃等。如果正在備孕的準(zhǔn)媽媽們想要防止孕期出現(xiàn)孕酮低，也可以前服用大量豆類食品，以及纖維豐富、富含果膠的水果。

3、孕酮低的準(zhǔn)媽媽一定要注意休息，避免體力勞動。

4、一定要避免食用辛辣食物，盡量少吃寒性食物，比如西瓜、河蟹、茄子、兔肉等。

孕酮低的準(zhǔn)媽媽們一定要及時復(fù)查，注意平時的飲食習(xí)慣，希望各位準(zhǔn)媽媽們都能生一個聰明健康的寶寶。