有很多女性受多方面因素影響缺乏性高潮，這除了急切想要升級(jí)做母親的壓力外，也與下元虛冷、寒氣凝結(jié)，或腎陽虛衰、風(fēng)冷之邪乘虛侵入等有關(guān)，這里，我也推薦一些可以提高準(zhǔn)媽媽性欲的食療方。

蟲草燉雞：冬蟲夏草４枚，雞肉300克，共燉，煮熟后食肉喝湯。

豆豉羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、醬油等調(diào)料拌食。

麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

鮮蝦豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

韭菜蝦仁：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。 

羊腎蓯蓉湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內(nèi)臟)，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉，食狗肉，飲湯。

酒釀公雞：公雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會(huì)，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

枸杞子燉仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛，內(nèi)臟洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。 

蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。 

以上食療方可供性欲冷淡的女性食用。經(jīng)常服用，定會(huì)取得效果。

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《非常好孕：這樣做就能懷得上》 作者：余月娥