每一位父母都希望生一個健康、聰明的寶寶，那如何才能做到優(yōu)生呢？

優(yōu)生一般由3方面因素決定。

◎ 遺傳因素。即父母的遺傳基因， 但是父母的遺傳基因是確定的，無法改變。

◎ 身體及營養(yǎng)狀況。例如有計劃地安排受孕，將自身的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

◎ 受孕時的精子、卵子的狀況。在精子和卵子，特別是卵子排放出來的最鮮活的時刻受孕對優(yōu)生大有益處。

對于第3點，需要特別強調(diào)一下，現(xiàn)代優(yōu)生學(xué)發(fā)現(xiàn)，在精子、卵子最新鮮的時候受孕可以得到優(yōu)質(zhì)的胚胎，可以大大降低流產(chǎn)的可能，降低受精卵畸變的可能。用一句話總結(jié)就是，新鮮的才是最好的

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《懷孕可以很簡單》 作者：非非媽媽