如果自己意外懷孕了,需要注意哪些問題?懷孕之后就要準備好當媽媽了,那么女性在孕早期有什么注意事項?
女性在孕早期有什么注意事項?
為了孕育腹中胎兒,準媽媽會出現(xiàn)許多不同于以往的生理變化,這都屬于正常現(xiàn)象。但是孕早期是孕期中很關(guān)鍵的時期,胎兒剛開始發(fā)育著床,胎盤屏障沒有完全行程,很多準媽媽也還沒適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換,所以造成了很多風(fēng)險因素的增加,那么孕早期應(yīng)注意些什么呢?
1.要保證充足良好的營養(yǎng)攝入,而且應(yīng)該按照醫(yī)師要求攝入符合維生素和葉酸,保證孕早期胎兒維生素的充足;
2.孕媽媽要及時轉(zhuǎn)變角色,從緊張繁忙的職場女性身份轉(zhuǎn)化成準媽媽身份,保證充足睡眠,合理休息,減少壓力過大焦慮急躁等不良情緒的影響;
3.應(yīng)學(xué)習(xí)孕期知識,避免一些不良事物如輻射、化學(xué)品或誤服藥物對孕早期胎兒的影響;注意觀察自身狀態(tài),如有陰道出血、小腹墜痛等情況,應(yīng)及時就醫(yī);
4.懷孕前3個月避免或減少性生活,因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期,尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。
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