為了胎寶寶的健康發(fā)育，孕媽咪需要注意什么？冬天孕媽最不宜做的4件事，如果不注意會害了胎兒，可要當(dāng)心啦。

相對于其他季節(jié)，冬季確實有許多地方要特別注意的，比如下面這四件事，為了胎兒的安全，孕媽們一定要格外當(dāng)心。

1.貪嘴吃火鍋

都說冬天與火鍋最配，沒有火鍋的冬天是不完整的。如果是其他人群冬天吃火鍋自然是沒有問題的，而且全家圍坐在一起吃火鍋也是一件其樂融融的事。但是，孕媽就要特別注意了，主要是因為兩大原因。

一方面，由于很多孕媽都可能有痔瘡史，吃火鍋的時候嘴上痛快了，吃完之后可能下面就要難受了，何必遭這個罪呢，關(guān)鍵還處于特殊的孕期，受罪的還有胎兒。

另一方面，怕火鍋煮的肉沒有全熟，導(dǎo)致殘留有弓形蟲，這可是引發(fā)胎兒畸形的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ?，喋喋媽咪不建議孕媽吃火鍋，即使想吃也要盡量少吃。

2.盲目進補

對于冬季進補，相信已經(jīng)是很多人的常識了。當(dāng)然適當(dāng)?shù)剡M補是無可厚非的，而且醫(yī)生也是提倡的。不過，切忌盲目進補，不要認(rèn)為自己身體差，就在冬季大補特補，這是很錯誤的做法。

喋喋媽咪還是建議按照正常的孕婦營養(yǎng)作為日常飲食，這是因為相當(dāng)多的孕婦都有陰血偏虛、內(nèi)熱比較重的現(xiàn)象，如果在這種情況下還過多的進補一些過熱的食物，就可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如上火、腹痛等。另外，如果進補過度產(chǎn)生巨大兒的可能性也會增加。所以，孕媽進補應(yīng)適度，最好能夠咨詢醫(yī)生之后再進補。

3.泡澡

冬天泡澡一定時很多人的熱衷的事情，因為每一次泡完澡之后都會有脫胎換骨般的輕松。不過孕媽還是不建議享受此項福利，尤其是處于孕早期的孕媽，因為長時間泡在水里對胎兒不利，而且如果溫度過高的話也是不太好的。

因此，即使是在冬天也建議孕媽洗淋浴，不要洗盆浴泡澡。溫度也需要特別注意，切忌過高，浴室最好能通風(fēng)。

4.經(jīng)常戴口罩

或許看到這一點，很多孕媽都會不解，為什么還不讓戴口罩了？其實，這是因為長時間或者經(jīng)常戴口罩會使得口罩超時，從而容易滋生細(xì)菌，進而進入孕婦體內(nèi)對胎兒造成危害。所以，不建議孕婦經(jīng)常戴口罩，當(dāng)然短時間還是可以的。

另外，除了口罩還有的孕媽有用圍巾圍住口鼻的習(xí)慣也應(yīng)該避免，道理和戴口罩是一樣的。所以，冬季如果空氣質(zhì)量差，孕媽應(yīng)該盡量不出門，這樣既不會因為擔(dān)心空氣污染，也不用擔(dān)心口罩的細(xì)菌。

小結(jié)：以上四點是冬天孕媽需要特別注意的問題，希望孕媽們能夠引起重視，當(dāng)然即使以前這么做了也不要過于擔(dān)心，現(xiàn)在改也還來得及。