1．孕婦熬夜會導致流產(chǎn)嗎

孕婦經(jīng)常熬夜可能會導致胎兒流產(chǎn)。

理由分析：

孕婦經(jīng)常性熬夜不僅會使身體很疲勞，而且過度熬夜還會使孕婦的情緒長期處于一種激動或者興奮的狀態(tài)，而這很容易引起子宮收縮，從而導致流產(chǎn)，這種情況多發(fā)生于胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定的孕早期。

2．孕婦熬夜的其他影響

1、孕婦易血虛

晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，所以經(jīng)常熬夜的人一般氣色都不會太好。

2、頭暈頭痛

懷孕期間經(jīng)常熬夜，會損傷大腦，導致準媽媽出現(xiàn)記憶力下降，頭暈、頭痛等癥狀。

3、影響胎兒發(fā)育

孕婦長期熬夜，生物鐘顛倒，會導致內(nèi)分泌紊亂，從而影響身體正常的新陳代謝，這樣對胎兒的發(fā)育是很不利的。

4、寶寶出生愛哭鬧

懷孕期間，媽媽和寶寶是“同呼吸，共命運”，媽媽熬夜，不僅會打亂自己的生物鐘，寶寶的生物鐘也會受到影響，這樣的寶寶出生后就愛哭、煩躁、焦慮的性格，而且以后也會有不良的作息習慣。

3．孕婦熬夜怎么補

1、枸杞桑葚粥

材料：枸杞子5克，桑葚5克，紅棗5個，粳米100克。

做法：將枸杞子，桑葚，紅棗洗凈，與粳米一起放入鍋中煮，熟后用糖調(diào)味即可。

功效：補肝腎，健脾胃，消除眼部疲勞，增強體質(zhì)。

2、生地燉鴨蛋

材料：生地20克、鴨蛋l(fā)---2個。

做法：將生地、鴨蛋，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2∽3次。

功效：有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛。手足心熱者食用。

3、豬腰燉杜仲

材料：杜仲25克，豬腰子1個。

做法：將杜仲和豬腰子隔水燉1小時，每日或隔2∽3日服食1次，有滋補肝腎、強壯筋骨之功效。

功效：適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

4．健康小貼士

從上可知，孕婦熬夜對自己和胎兒都不利，所以準媽媽平時要合理安排自己的作息時間，早睡早起，避免熬夜。另飲食上要多吃水果蔬菜，補充維生素。