孕期聽說一種影響胎兒健康的東西就是胎毒，那么究竟什么是胎毒呢？一般女性孕期身體出現(xiàn)什么癥狀說明胎毒過多呢，一起來看看吧！

去年，一個(gè)朋友順利分娩，生下了一個(gè)男寶寶。然而，寶寶誕生以后，身體狀況卻并不理想，居然出現(xiàn)了長期的生理性黃疸，另外還患有濕疹等癥狀，一家人都感到很憂慮。到底是什么影響了寶寶的健康呢？原來，一切都是"胎毒"惹的禍。

懷孕十月的艱辛、對寶寶日夜成長發(fā)育的擔(dān)憂，各種滋味相信媽媽們深有感觸。準(zhǔn)媽媽不僅需要面對各種妊娠反應(yīng)的折磨，還需要面臨產(chǎn)生"胎毒"的風(fēng)險(xiǎn)。如果孕婦體內(nèi)積累了過多的毒素，那么除了影響孕婦的健康以外，還勢必會影響到寶寶的健康。孕婦體內(nèi)毒性最強(qiáng)的時(shí)期，就是孕期的最后階段。在懷孕期間，當(dāng)孕婦有以下這三種身體特征時(shí)，表示體內(nèi)積累了大量的毒素，若媽媽們不能把這些毒素及時(shí)排出去，就可能會產(chǎn)生一系列的不利影響，讓嬰兒受到傷害，所以媽媽們多關(guān)注一點(diǎn)自己的身體特征是極有必要的！

1、皮膚狀態(tài)較差，發(fā)黃發(fā)暗

有些人迷信，說懷了女寶寶的媽媽會在孕期變得更漂亮；如果懷的是男寶寶，則會讓媽媽在孕期的美貌度降低。顯然，這種說法是不可靠的，寶寶的性別與媽媽的皮膚質(zhì)量無關(guān)。當(dāng)一個(gè)女性懷孕時(shí)，若發(fā)現(xiàn)自己的皮膚發(fā)黃、暗淡無光澤，甚至還有長粉刺、長痘痘的現(xiàn)象，這可能就是"胎毒"的表現(xiàn)，所以如何排除毒素就成了問題的關(guān)鍵，否則會影響寶寶。

如果準(zhǔn)媽媽想讓自己的皮膚變得更好，其實(shí)很簡單。在日常飲食中，寶媽要少食辛辣，以清淡為主，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，維持營養(yǎng)均衡。如果吃更多的水果，會讓皮膚變好。事實(shí)上，"胎毒"對嬰兒仍然是非常有害的，所以媽媽們必須更加重視它，不要讓"胎毒"影響自己的孩子。一旦發(fā)現(xiàn)，媽媽們應(yīng)該迅速治療。

2、情緒起伏較大，精神不佳

母親的情緒不僅受激素的影響，還受"胎毒"的影響。在懷孕后期，母親更容易出現(xiàn)生氣、煩躁、抑郁等情緒，這可能是體內(nèi)"胎毒"過多造成的。實(shí)際上，惡性循環(huán)就是這么產(chǎn)生的。過多的負(fù)面情緒會加重"胎毒"情況，嚴(yán)重的"胎毒"又會導(dǎo)致更多的負(fù)面情緒隨之而來。因此，媽媽們必須注意自己的心情動態(tài)，試著去克制自己的消極情緒，不要被自己的情緒所掌控。只有媽媽們調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持良好的心態(tài)，才能給胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造一個(gè)好的條件。

3、面部出油多，內(nèi)分泌失調(diào)

人的健康可以直接反映在臉上，面部情況與健康有著密切的關(guān)系。如果妊娠晚期，孕婦的臉上油膩而暗淡，身體水油失衡，則意味著孕婦身體內(nèi)積累了大量的"胎毒"。這種現(xiàn)象可能導(dǎo)致嬰兒出生后伴有黃疸和濕疹癥狀，影響嬰兒的健康。若孕晚期，孕婦氣色很好，表示她的身體處于較理想的狀況，體內(nèi)的毒素相對較少。

我相信，天底下沒有一個(gè)母親希望她的孩子在出生時(shí)患有黃疸和濕疹，寶寶的健康對媽媽來說是最重要的。因而，孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽需要學(xué)會管理自己的心理狀況和生理習(xí)慣，時(shí)刻關(guān)注自己身上的各種變化，重視寶寶的發(fā)育問題。

以上說到了三種身體特征，一旦準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)這些特征，就意味著體內(nèi)"胎毒"太多，有必要多加注意。孕婦必須改變飲食，除了多吃水果和蔬菜、多喝水外，還必須吃一些去除體內(nèi)毒素的食物，如玉米須、綠豆和雞蛋等。希望媽媽們多了解一些孕期內(nèi)促進(jìn)胎兒發(fā)育的知識，迎接健康的寶寶降臨。