文|好孕姐

小莉之前有先兆流產(chǎn)經(jīng)歷，這次懷上寶寶后萬分的小心。小莉有一個習(xí)慣沒事就逛母嬰網(wǎng)站，可是每次都會看到很多胎停的例子，而且自己的寶寶已經(jīng)十周了也沒啥反應(yīng)，就和帖子上說的一樣，嚇的小莉想住在B超室保胎，可以天天看到胎兒的情況。眼看著就要去醫(yī)院建檔了，小莉的心一直七上八下的。這天小莉早早就去醫(yī)院，接診的醫(yī)生是一個中年婦女，當(dāng)時小莉想著她會很兇不耐煩，沒想到看到小莉的病例和檢查單，很耐心、仔細(xì)。還讓她照B超看一些，當(dāng)時小莉擔(dān)心B超對胎兒有影響，醫(yī)生笑著說，當(dāng)年自己就是在Ｂ超室工作，現(xiàn)在孩子已經(jīng)考研了，要相信科學(xué)，適量照Ｂ超沒事的。

在Ｂ超室的時候，醫(yī)生說寶寶的胎心很好，但是沒有動，可能是在睡覺。小莉還是擔(dān)心就問醫(yī)生是不是在騙她，不會是胎停了吧。醫(yī)生當(dāng)時笑了，給小莉解釋胎心好著呢，不會胎停的。然后用手在小莉的肚子上摸了摸，Ｂ超影像里寶寶動了一下。這下小莉才放心了，醫(yī)生建議她回家安心養(yǎng)胎，不要看這些胎停的毒帖子，胎停的概率是很小的。

其實不止是小莉，還有很多新手媽媽休息的時候都喜歡逛一下網(wǎng)站，既可以釋放自己八卦的天性，還可以學(xué)習(xí)到一些知識。這本來是一件寓教于樂的事情，可是遇到一些毒帖子卻讓孕媽媽惶恐不已，那么孕媽該怎么消除這些負(fù)面心情？

調(diào)整心請最好的辦法就是轉(zhuǎn)移注意力，孕媽媽可以將生活充實起來，做家務(wù)、聽歌、散步，既可以放松心情，還有助于胎兒的發(fā)育。再者，謠言止于智者，孕期的時候可以多學(xué)習(xí)些母嬰育兒的知識，用知識武裝大腦。如果這些都做不到就放棄逛網(wǎng)站，有問題就咨詢醫(yī)生。