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首頁 孕婦飲食 開胃下飯的孕期美食:宮保蝦球

開胃下飯的孕期美食:宮保蝦球

簡介

如果說宮保雞丁是全世界人民最喜歡的中國菜,那么宮保汁就是全世界人民最喜歡的“中國味”。辣中帶甜、甜中有辣的宮保汁除了用來烹飪雞肉,也可以用來烹飪海鮮,味道相當(dāng)美妙。

用料:          

大蝦:250克                

蔥姜蒜:適量                

干辣椒:4個                

花椒:1小勺                

料酒:1勺                

胡椒粉:少許                

鹽:少許                

生抽:2勺                

白糖:2勺                

香醋:1勺                

香油:少許                

淀粉:適量                

水:適量

大杏仁:適量                

做法:          

1、大蝦洗凈去頭去殼,背部中間用刀劃開,去除蝦線。

2、處理好的蝦仁用料酒、少許鹽、胡椒粉和淀粉拌勻,腌制片刻入味。

3、干辣椒切小段,蒜切片,蔥姜切小粒備用。

4、將生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌勻做成調(diào)料汁備用。

5、鍋內(nèi)油燒至6成熱,放入花椒和干辣椒煸炒出香味。

6、放入蝦仁炒散。

7、炒至蝦仁斷生時,放入蔥姜蒜快速翻炒。

8、加入調(diào)味汁炒勻,讓料汁包裹住蝦球。

9、最后起鍋前放入大杏仁拌勻即可。

小貼士:

總的說來這是一道快炒菜,事先把調(diào)味汁準(zhǔn)備好很重要,省得臨時往里面一樣一樣加調(diào)料,蝦仁會變老,口感就不好了,只要把調(diào)味弄好了,這道菜基本上就成功了,而且不得不說,蝦仁的口感比雞丁更加滑嫩鮮美,配飯下酒兩相宜。

文章作者:煙火間

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