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補(bǔ)陽氣補(bǔ)血?dú)獾乃椒烤虏素i肝

簡(jiǎn)介

來做一個(gè)特別好吃的韭菜豬肝版本。      

用料:          

豬肝:1大塊                

韭菜:1大把                

雞蛋:2個(gè)                

淀粉:適量                

醬油(生抽):3大勺                

酒:3大勺                

味啉(可不加):1大勺                

糖:2小勺                

鹽:1小撮                

大蒜:2瓣                

生姜:1小塊                

酒(腌制用):1大勺                

鹽(腌制用):1小勺                

做法:          

1、準(zhǔn)備工作:豬肝切片,大蒜和生姜都磨成泥后加入豬肝中,接著加入1大勺料酒和1小勺鹽,攪拌均勻后放入冰箱冷藏腌制15分鐘。腌制中的這些時(shí)間,把韭菜洗凈切段,把料汁調(diào)好(取小碗,分別加入3大勺醬油,3大勺酒,1大勺味啉,2小勺糖以及1小撮鹽),攪拌均勻后嘗味,味道不夠可以再做調(diào)整。

2、豬肝從冰箱取出后,準(zhǔn)備好一盤淀粉,油鍋熱至170度左右時(shí),把豬肝均勻拍上淀粉,入鍋煎炸至兩面脆黃,時(shí)間不需要很久,表面成型即可,基本上是外脆里嫩的狀態(tài),煎炸完后出鍋備用。

3、2個(gè)雞蛋打入碗中,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,攪打均勻。平底鍋燒熱后加1大勺油,油熱起來之后將蛋液倒入鍋中,迅速劃散,半凝固狀即可,出鍋備用。

4、平底鍋燒熱加適量油,倒入韭菜翻炒至香味出來。

5、然后倒入炸好的豬肝繼續(xù)翻炒,接著倒入調(diào)好的醬汁,快速的炒勻食材與醬汁,最后倒入雞蛋,稍稍拌勻即可出鍋。

6、配一碗白飯,好好補(bǔ)充能量吧。

小貼士:

非常好吃,這樣做出來的豬肝外脆里嫩,飯可以吞3大碗。

文章作者:Elephant-Cafe

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