日韩精品毛片在线播放_天噜啦无码AV在线播放_色欲AV免费在线观看_亚洲超短裙嫩模喷白浆在线观看

正在加載中...

首頁 孕婦飲食 孕期家常菜:全素版宮保雞丁

孕期家常菜:全素版宮保雞丁

簡介

宮保雞丁是一道世界聞名的中國川菜,幾乎就是中國菜的形象代言人。在素食風(fēng)越來越風(fēng)行的當(dāng)下,嘗試一下這道用杏鮑菇丁代替雞丁的全素版宮保雞丁吧。      

用料:          

杏鮑菇:2個                

熟花生米:1小碗                

紅椒:半個                

大蔥:1小段                

花椒:1小撮                

干辣椒:1小撮                

生抽:2勺                

老抽:一點點                

醋:1勺                

糖:半勺                

鹽:適量                

淀粉: 半勺                

蒜:2瓣                

麻油:1勺                

做法:          

1、杏鮑菇洗凈后入沸水鍋焯熟,撈起后用涼水沖洗一下,晾涼。熟花生米去皮。紅椒洗凈切小丁。蒜切碎。大蔥切小段。

2、杏鮑菇切小丁,用手充分?jǐn)D去水分,加少量鹽和淀粉抓勻腌制5分鐘。另取小碗,2勺生抽,老抽少量,1勺醋,半勺糖,適量鹽,1勺淀粉,1勺清水調(diào)成調(diào)味汁備用。

3、油鍋燒熱,入花生米小火慢炸至微微焦黃,撈起。

4、剩下油鍋入杏鮑菇丁煎炒至表皮微黃,撈起。

5、重起油鍋,入花椒小火炸出香味,撈出花椒。(花椒開始變色即可撈起,炸久了會有苦味)

6、剩下的花椒油入干辣椒小火煎炸一會兒,倒入蒜末,大蔥段和紅辣椒丁中火爆香。

7、倒入杏鮑菇翻炒均勻。

8、倒入調(diào)味汁快速翻勻,再倒入花生米炒勻。

9、最后可淋上1勺麻油,裝盤。

小貼士:杏鮑菇肉質(zhì)肥厚,實在是一種以素代肉的好食材。杏鮑菇丁也可以用茭白丁代替。嗜辣的可用泡椒代替紅椒。

文章作者:小蕙的廚房

內(nèi)容來自

本文由網(wǎng)絡(luò)整理 ? 版權(quán)歸原作者所有
上一篇
導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因
下一篇
孕期流產(chǎn),全是因為老公不合格!
發(fā)表評論
驗證碼
選擇表情
頁面數(shù)據(jù)