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首頁 孕婦飲食 孕期食譜:肥美香脆雙椒煎排骨

孕期食譜:肥美香脆雙椒煎排骨

簡介

一不小心買了好多排骨,煎著吃肥美香脆!不經(jīng)意放的大粒兒鹽口感極好!青椒很夠勁,吃到最后直接去冰箱里拿了個酸奶吃。

用料:          

排骨:1斤                

青椒(注意小貼士):5個                

干紅辣椒:5個                

蔥: 一根                

鹽(大粒兒海鹽最好):1 tsp                

白糖:1 tsp                

料酒:1 tbsp                

醬油:1 tbsp                

淀粉:4 tbsp                

做法:          

1、青椒洗凈,對半切開,去籽。干紅辣椒稍微過水瀝干(煎的時候不容易黑)。排骨洗凈切好,焯水10分鐘撈出,加入白糖、料酒、醬油和淀粉,讓排骨充分裹上。有廚友反應(yīng)焯水時間短了,不過,每個人口感喜好不同,如果喜歡嫩一點的請多焯一會兒,我個人喜歡有嚼勁的,所以10分鐘夠了。焯水呢,是要開水下肉,大火焯。需要具體了解的廚友請參見百度百科。

2、鍋中倒上薄薄一層油,不要太多,排骨自己有油。油熱后,小火煎至兩面金黃。

3、將排骨移出,用剩余的油煎青紅椒,直到青椒出現(xiàn)花紋(傳說中的虎皮么...)。找個時間切個蔥段。

4、將排骨放回,加入鹽和蔥段,略炒兩分鐘。

5、起鍋開飯啦!一碗停不下來!

小貼士:

青椒細的太辣,大的沒味道,找個中等個頭的品種吧。切完辣椒好好洗手,不要揉眼睛。關(guān)于口感,如果喜歡嫩一點的,可以多煮一會兒排骨。

文章作者:大貓爪和小貓爪

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