日韩精品毛片在线播放_天噜啦无码AV在线播放_色欲AV免费在线观看_亚洲超短裙嫩模喷白浆在线观看

正在加載中...

首頁(yè) 孕婦飲食 好吃不怕胖的孕婦菜:蔥燒木耳

好吃不怕胖的孕婦菜:蔥燒木耳

用料:        

泡發(fā)黑木耳:適量                    

大蔥:一根                    

生抽:一匙                    

蠔油:半匙                    

做法:          

1、黑木耳提前泡發(fā),摘洗干凈,剪去根部,撕成適當(dāng)大小的朵。

2、大蔥洗凈,切成2寸長(zhǎng)的段再縱向切絲。

3、為鍋?zhàn)⒂停瑹廖宄蔁幔ㄔ谟屠锵确乓稽c(diǎn)點(diǎn)鹽,這樣炒木耳時(shí)就不會(huì)飛濺油花免得被燙到),倒入木耳炒一分鐘。

4、調(diào)入生抽和蠔油炒勻即可關(guān)火,倒入蔥絲余溫炒勻即可。

小貼士:

1、木耳泡的時(shí)間越長(zhǎng)越軟糯,越短則越脆,早上吃就頭天晚上泡,晚上吃就早上泡;
2、油鍋里放少許鹽不為調(diào)味而是為了防止向外濺油,炒其它怕飛油的菜也可以用這個(gè)方法。

文章作者:秋涼

內(nèi)容來(lái)自

本文由網(wǎng)絡(luò)整理 ? 版權(quán)歸原作者所有
上一篇
哪些子宮病變會(huì)導(dǎo)致自然流產(chǎn)?
下一篇
預(yù)防流產(chǎn)需要注意哪些事項(xiàng)?
發(fā)表評(píng)論
驗(yàn)證碼
選擇表情
頁(yè)面數(shù)據(jù)