懷孕期間，即便是孕媽們已經(jīng)足夠小心了。但仍然有些孕媽會(huì)流產(chǎn)。在傷心之余，我們應(yīng)該養(yǎng)好身體以備下次懷孕。那么自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕？一起來看看吧。

關(guān)于這個(gè)問題的答案，眾說紛紜。有種說法是對(duì)于早期自然流產(chǎn)休息3-6個(gè)月，WHO世界衛(wèi)生組織的建議是至少等待6個(gè)月，還有的說要等待12-18個(gè)月，雖然休息等待的時(shí)間長短不一，但大致都是需要恢復(fù)正常月經(jīng)，養(yǎng)好身體了再說。

是不是意味著休息等待的時(shí)間越長越好呢？

在英國醫(yī)學(xué)雜志BMJ發(fā)表的一篇文章中提到，在發(fā)生自然流產(chǎn)以后，無需刻意等待較長的時(shí)間再試孕。此研究的證據(jù)顯示，在發(fā)生自然流產(chǎn)以后，如在6個(gè)月之內(nèi)再懷孕，再次流產(chǎn)的概率和妊娠不良結(jié)局的概率是最低的。

因此流產(chǎn)后不必等太久再懷孕，但再次懷孕前需滿足這幾個(gè)條件：

恢復(fù)月經(jīng)

生化妊娠由于對(duì)子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷較小，只需調(diào)理后恢復(fù)規(guī)律月經(jīng)的第二個(gè)月便可懷孕。但對(duì)于自然流產(chǎn)而言，多數(shù)情況下醫(yī)生會(huì)建議至少來2-3次正常的月經(jīng)。

身心調(diào)整到適孕狀態(tài)

不少女性流產(chǎn)后情緒低落，即便恢復(fù)正常月經(jīng)，內(nèi)膜已修復(fù)完畢，也可以再次懷孕了，但心理狀態(tài)很差，建議還是至少休息3-6個(gè)月，待身體和心理都已經(jīng)恢復(fù)到良好狀態(tài)，再做打算。在此期間，家人尤其是老公需要給予老婆更多的關(guān)愛和鼓勵(lì)，帶她走出之前流產(chǎn)的心理陰影，重新準(zhǔn)備，滿懷信心地去迎接新的曙光。

如果有這些情況，再次懷孕前需要先看醫(yī)生

2次及以上自然流產(chǎn)

年齡超過35歲

有各種內(nèi)外科合并癥

有生殖方面的問題

建議有2次及以上自然流產(chǎn)情況的在下次懷孕前做復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的系統(tǒng)檢查，主要包括雙方染色體、女方排卵、內(nèi)分泌免疫等各項(xiàng)指標(biāo)，沒有問題可再做懷孕打算。