1．流產(chǎn)對(duì)卵巢有什么危害

流產(chǎn)會(huì)使卵巢功能下降。

女性懷孕后各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生微妙的變化，為孕育寶寶做準(zhǔn)備，此時(shí)卵巢功能會(huì)正常運(yùn)作，分泌雌激素和孕激素，來(lái)適應(yīng)胎兒的正常發(fā)育。但是如果突然終止妊娠流產(chǎn)了，就會(huì)使得卵巢分泌激素驟然下降，體內(nèi)的激素水平就會(huì)處于紊亂狀態(tài)。機(jī)體沒有一個(gè)緩慢的適應(yīng)過程，次數(shù)多了對(duì)卵巢功能的影響就會(huì)加深加重，最終造成卵巢早衰，引起女性不孕。

2．卵巢功能下降的影響

造成女性“早老”

卵巢功能下降會(huì)影響雌性激素的分泌，雌性激素是維持女性膚質(zhì)、氣色、三圍體態(tài)的重要內(nèi)分泌激素，如果雌性激素分泌不足，會(huì)讓你提前變成體態(tài)臃腫的“黃臉婆”。

造成月經(jīng)不調(diào)

卵巢功能下降會(huì)影響排卵，卵巢早衰的女性通常都會(huì)有陰道干澀、月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，部分女性甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。

造成鈣質(zhì)流失

卵巢功能下降時(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)失衡，新陳代謝紊亂，尤其是鈣質(zhì)的代謝，這會(huì)增加女性骨質(zhì)疏松的病發(fā)率，還會(huì)提高心腦血管疾病的發(fā)病率。

3．流產(chǎn)后如何保養(yǎng)卵巢

飲食調(diào)理

保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，豆制品和奶制品等等，控制動(dòng)物性蛋白的食物攝入，保證體重的合理的范圍內(nèi)，遠(yuǎn)離煙酒，少吃煎炸烤等刺激的東西，規(guī)律的一日三餐會(huì)對(duì)女人的卵巢起到保養(yǎng)作用。

規(guī)律生活習(xí)慣

熬夜會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力，也會(huì)損傷臟腑功能，良好的睡眠質(zhì)量，是女性身體得以補(bǔ)養(yǎng)陰血“充電”的最好機(jī)會(huì)，睡得好，氣血才能充盈，規(guī)律的睡眠和生活作息能有效保養(yǎng)卵巢活力。

加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)雖然不能令人返老還童、長(zhǎng)生不老，但是可以使人延年益壽、老當(dāng)益壯。女性流產(chǎn)后堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體的機(jī)能，令各大器官處于一個(gè)相對(duì)健康的狀態(tài)。