1．人流后吃什么補身體

做完人工流產(chǎn)后，飲食方面并沒有太多限制。在恢復(fù)正常進食之后，應(yīng)該吃些紅棗、枸杞之類的食物，同時可吃些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，而瘦肉及蛋類食物也要適量補充，幫助身體更快恢復(fù)。

做完人工流產(chǎn)后短時間內(nèi)不要吃具有辛辣刺激、寒涼的食物，而煙酒、咖啡以及茶也要避免，這些食物具有很強的刺激性，容易影響到身體恢復(fù)。人工流產(chǎn)后短時間內(nèi)會有少量出血，此時要遵醫(yī)囑服用抗生素及活血化瘀的藥物，兩周后應(yīng)當(dāng)去復(fù)查。術(shù)后一個月內(nèi)禁止同房，洗澡時要選擇淋浴，也要避免游泳。

2．做完人流需要注意什么

第一、需要按照醫(yī)生囑托，然后將醫(yī)生開的藥，足量的規(guī)律用完，比如口服抗生素，還有益母草等幫助子宮收縮藥物，術(shù)后按照醫(yī)生囑托定期到門診復(fù)查;

第二、做完手術(shù)之后，是一個月之內(nèi)最好是不要有性生活、盆浴，還有陰道沖洗，正常的淋浴、洗頭都是沒有問題的;

第三、做完手術(shù)之后沒有必要絕對的臥床休息，正常的活動都是沒有問題的，但是需要避免過度勞累和劇烈活動;

第四、要求保持比較均衡的飲食，可以適當(dāng)多攝取一些含蛋白質(zhì)比較高的食物和蔬菜、水果等物質(zhì)。此外做完人流之后，等到恢復(fù)同房之后一定要做好避孕工作，以免再次意外妊娠。

3．人流后多久恢復(fù)正常身體

人流術(shù)后一般2周左右能恢復(fù)正常，人工流產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)時間主要與進行人工流產(chǎn)手術(shù)的孕周有關(guān)。一般人工流產(chǎn)適用于懷孕早期需要終止妊娠的女性，由于這個時候胚胎小，胎盤沒有完全形成，因此手術(shù)對于病人造成的創(chuàng)傷不是特別大，個別情況手術(shù)并發(fā)癥會影響身體恢復(fù)，比如子宮穿孔或者大量出血、子宮損傷等。

人工流產(chǎn)手術(shù)順利的情況下恢復(fù)最慢的是子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜在手術(shù)的過程中不可避免會受到手術(shù)器械的損傷，手術(shù)的過程中需要利用手術(shù)器械進入女性的宮腔內(nèi)，將宮腔內(nèi)的妊娠組織以及蛻膜化的子宮內(nèi)膜清除，在清除過程中會對子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，通常情況下需要1-2周左右的時間逐漸恢復(fù)，因此人流術(shù)后一般情況下2周左右就能恢復(fù)正常。

通常進行人工流產(chǎn)手術(shù)之后需要注意口服幾天的抗生素避免或者預(yù)防感染，同時2周內(nèi)禁止性生活、盆浴。如果2周之后沒有明顯出血、腹痛等異常狀況，通過復(fù)查、醫(yī)生來判斷正常，基本已經(jīng)恢復(fù)正常。