此時，由于胎兒的頭部已在骨盆上口或已進(jìn)入骨盆中，所以劇烈運(yùn)動的情況已經(jīng)較少了，但是有些胎兒在分娩之前還是動得厲害，所以也不能一概而論。跟9個月時相比較，感覺上似乎穩(wěn)重多了。

寶寶發(fā)育

胎寶寶體長：達(dá)50余厘米。

胎寶寶體重：達(dá)3000余克，已是一個胖乎乎的小人兒了。

體外生存能力大為提高：以心臟、肝臟為首的循環(huán)、呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，作為一個人已經(jīng)能夠在母體外獨(dú)立生活了。

形成有規(guī)律的生活節(jié)律：此時期的胎兒以睡眠為主，非必要的時候是很少活動的。形成了睡眠和蘇醒周期。

做好了分娩準(zhǔn)備：皮膚細(xì)紋消失，顯得十分光滑；整個身體蜷成一團(tuán)，頭部繼續(xù)下移，頭部已進(jìn)入了母體的骨盆之中，等候分娩。

媽媽變化

感覺輕松多了：胎兒順著骨盆口下降，子宮底的位置也跟著回落，胃和心臟所受的壓迫減小，食欲會有所增加，由于腹部壓力減弱，呼吸也比上個月容易了，準(zhǔn)媽媽渾身變得輕松起來。

子宮的變化：自懷孕開始到現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽的子宮纖維增長了幾十倍，而且越來越粗，使得子宮彈性不斷增加。到預(yù)產(chǎn)期，子宮容積可達(dá)4-5升，高度約32厘米，寬約24厘米，重量1200克。準(zhǔn)媽媽的腰部出現(xiàn)鈍痛，出現(xiàn)臨產(chǎn)的各種征兆。

乳房的變化：準(zhǔn)媽媽乳房也在迅速的發(fā)展，現(xiàn)在已做好了哺乳的一切準(zhǔn)備。在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的催乳素（一種雌性激素）的作用下，在生產(chǎn)后第3天就可以給新生兒喂奶。

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《準(zhǔn)爸爸孕產(chǎn)期完全方案》 作者：王艷琴