很多父母都抱怨過，寶寶睡覺總愛踢被子，剛蓋上就踢開，為了給寶寶蓋被子，自己一夜都睡不好覺。 那么寶寶為什么總是踢被子，應(yīng)該怎么辦呢？

首先應(yīng)該想到的是，給寶寶蓋的被子是不是太厚了。如果寶寶覺得熱，或覺得被子太重，身體活動不靈活，他自然會將被子踢走。這時，你應(yīng)該考慮給寶寶換一個薄厚適度的被子。如果他還是踢被子，你可以試試給他穿一雙襪子，蓋被子時把腳露出來，有的寶寶踢被子只是不喜歡把腳放在被子里。另外，如果寶寶在睡前玩得太興奮，或吃得太多，都會讓他睡不踏實，愛踢被子。所以，不要讓寶寶睡前玩得太累，也不要吃完馬上睡覺。要安排好晚餐時間，同時避免讓寶寶進(jìn)食含過多蛋白質(zhì)和油膩的食物。有些疾病因素也會讓寶寶睡眠時煩躁不安，比如佝僂病、貧血、感染蟯蟲等。當(dāng)然，如果寶寶想排便，也會翻來覆去踢被子哦！

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