1．熱水熱敷

熱敷按摩也可緩解腫脹，在發(fā)病初期相當有效。

具體做法：在盆內(nèi)倒上熱水，將雙手浸泡其中15~20分鐘。泡完后用適當?shù)牧Χ软樦忻黠@痛點的部位來回輕揉兩三分鐘，并多做握拳和松拳動作。

2．減少或者停止腕部活動

當出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀，應減少或停止手及腕部活動，避免高危動作及勞動，充分休息，避免進一步刺激損傷的腱鞘，減輕腱鞘腫脹。

3．藥物治療

如果媽媽手指特別的疼，可以通過口服止疼藥或者局部使用來緩解。比如口服消炎、止痛、活血化瘀藥物、外用消炎止痛的藥物或膏藥等，有些甚至需要注射皮質(zhì)激素，進行封閉治療。

4．手術療法

當保守療法無效時，醫(yī)生會使用手術治療。手術方式是在局部麻醉的情況下進行，將覆蓋在肌腱上的腱鞘切開，確定肌腱沒有再被壓迫磨擦即可。手術傷口1～2厘米，手術當天即可回家，7～10天后拆線，術后1個月內(nèi)避免手部勞動。