1．換避孕方法

雖然帶節(jié)育環(huán)避孕簡(jiǎn)單，但并不是所有人都適宜，上環(huán)后出現(xiàn)白帶增多，甚至出血，量大、有異味的應(yīng)取掉，改用其他方式避孕。

2．吃消炎藥

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些消炎藥，如果效果不明顯，或情況加重的，一定要去醫(yī)院做檢查，弄清楚具體具體原因，以便及早治療。

3．調(diào)整心態(tài)

有時(shí)候是女性心理作用引起，建議調(diào)整心態(tài)，剛上環(huán)的期間多注意休息，避免房事，并且注意保持私處清潔，保持好的心情。

4．增強(qiáng)體質(zhì)

女性日常中要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，可以預(yù)防炎癥引起的白帶增多。

5．保持清潔

注意個(gè)人衛(wèi)生，保持陰部清潔，房事前后注意清洗，選擇合適的棉質(zhì)內(nèi)衣褲，并且清洗后曬干，可預(yù)防細(xì)菌性引起的陰道炎。

6．注意飲食

白帶增多期間，飲食應(yīng)該注意清淡、均勻，不要吃過(guò)油膩、辛辣刺激的食物，不吃冷飲，冷飲會(huì)促進(jìn)子宮收縮加劇小腹疼痛，每天都清洗外陰，防止細(xì)菌侵入。

7．健康小提示

白帶異常很容易會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生，這是白帶異常給女性帶來(lái)的重要危害。專(zhuān)家表示，白帶異常常常是婦科炎癥的可能， 如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎以及盆腔炎等婦科疾病。所以，女性一旦發(fā)現(xiàn)自己白帶異常的時(shí)候需去醫(yī)院進(jìn)行陰道檢查。