• 寶寶小于六月齡；

• 月經(jīng)還沒恢復(fù)；

• 純母乳喂養(yǎng)：白天至少4小時(shí)哺乳一次，晚上至少6小時(shí)哺乳一次，且母乳是寶寶唯一的營養(yǎng)來源。

可以有人會(huì)反駁，為什么我滿足了這三個(gè)條件，還是懷孕了呢？比如上次的文章里就有人留言：避孕那條，強(qiáng)烈要求更改！三個(gè)條件都滿足然后有了老二！

其實(shí)目前沒有100%成功的避孕方式，根據(jù)現(xiàn)有的數(shù)據(jù)，滿足上面三個(gè)條件，哺乳可以實(shí)現(xiàn)98-99.5%的避孕，雖然不是100%，但這已經(jīng)是非常有效的避孕方式了。那篇文章的閱讀量已經(jīng)過10萬，其中有人避孕失敗是很正常的。

大家都知道使用避孕套是很常用而有效的避孕方式，但使用避孕套成功的機(jī)會(huì)也只有85-98%（不同統(tǒng)計(jì)人群，可能概率稍有差異），效果還不如滿足條件的哺乳避孕。

但使用避孕套的好處是產(chǎn)后無需等待時(shí)間，只要自己愿意就可以恢復(fù)性生活，另外一個(gè)好處是不用擔(dān)心母乳受到任何影響，同時(shí)避孕套還是起到預(yù)防性傳播疾病的作用。

當(dāng)然，哺乳閉經(jīng)避孕在中國媽媽人群中成功概率相比其他國家要低一些，可能和養(yǎng)育過程中沒有做到真正的純母乳喂養(yǎng)。過早添加水或其它飲料、輔食都會(huì)降低哺乳避孕的效果，所以，如果母乳喂養(yǎng)期間無法嚴(yán)格做到以上三個(gè)條件時(shí)，需要選擇其他的避孕方法。

那除了使用避孕套，還有哪些避孕方式可以選擇呢？我們也可以分別了解一下。

皮下埋植 （皮埋）

這種避孕方式是在上臂皮下置入含孕激素的埋植劑，可以達(dá)到99.9%的成功概率。埋植劑的置入可以在分娩后即可進(jìn)行，無需特別的等待時(shí)間。另外，埋植劑里的孕激素僅極小量分泌進(jìn)入乳汁，不會(huì)影響泌乳量或者哺乳寶寶的健康。皮埋避孕的另外一個(gè)好處是當(dāng)埋植劑取出后，媽媽們的生育能力也可以很快恢復(fù)。

宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器常見的有兩種，一種含有孕激素另外一種是帶銅T型節(jié)育器，有效期限為5-10年。產(chǎn)后至少需要等待4周以后，才可以放置。哺乳期媽媽可以安全使用，能夠達(dá)到99%的避孕效果，移除后，受孕能力也可以很快恢復(fù)。

避孕針

在中國多見的避孕針含類似黃體酮的單一荷爾蒙避孕針。避孕針需要每三個(gè)月注射一次，避孕成功概率可達(dá)99.8%。只有很少量的避孕針荷爾蒙會(huì)分泌進(jìn)入乳汁，并不會(huì)影響泌乳量或者哺乳寶寶的健康，也因此成為哺乳期理想的避孕方式。但是，停止避孕針時(shí)候之后需要一定時(shí)間才能恢復(fù)受孕能力。

以上幾種都是較常見的，而且在哺乳期可以安全采用的避孕方式。任何避孕方式都存在一定的失敗概率，根據(jù)個(gè)人喜好和生活習(xí)慣選擇即可。如果產(chǎn)后避孕失敗，可以使用緊急避孕藥（主要有效成分是孕酮），在哺乳期使用雖然會(huì)少量分泌進(jìn)入乳汁，但是對(duì)寶寶健康無不良影響也不會(huì)導(dǎo)致母乳減少。