女性一生中大概有30多年的時間需要避孕，所以避孕的方式也有多種。從原則上看，避孕的方法主要有三大類：

一是針對女性的，主要是抑制卵巢排卵，這可以通過一些長效、短效的避孕方法來實現(xiàn)；

二是針對男人的，即不讓精子發(fā)育；

三是通過宮內(nèi)節(jié)育器等來阻止精子和卵子相遇。

藥物避孕

成功率99.95%

短效的口服避孕藥，口服避孕藥是迄今最可靠的可逆性避孕方法。

優(yōu)點：安全性高，停藥后在很短時間內(nèi)就能恢復生孩子功能，對月經(jīng)期不調(diào)者和經(jīng)血量過多者起到調(diào)節(jié)作用。

缺點：要天天吃，比較麻煩。此外，還有的人在服用后出現(xiàn)副作用，如月經(jīng)期量削減、發(fā)胖等。

適應人群：身體健康、無禁忌癥的育齡女性均可服用。

安全期避孕法

成功率<30%

這是一種失敗率相對比較高的避孕法。一是女性的月經(jīng)期不好把握，輕易測算不準；二是有的女性會出現(xiàn)額外排卵。

一般來說，女性的月經(jīng)期周期為28到31天，以一個人在每月的15日來月經(jīng)期為例，那么，從15日向前推5天，也就是10到15日就是安全期。假如從15日到20日是月經(jīng)期，那么，20日到25日也是安全期。但這是個比較寬泛的范圍，還有一種觀點以為安全期應該是月經(jīng)期來前的3天和月經(jīng)期結(jié)束后的3天。

宮內(nèi)節(jié)育器

成功率94%～99%

這是針對女性的避孕方法，通俗的講就是上環(huán)。

優(yōu)點：長效，相對安全方便，經(jīng)濟，適應范圍廣。此外，這種避孕方法是可逆的，預備生孩子前取下來就可以了。

缺點：有的女性采用這種方法后會出現(xiàn)月經(jīng)期量增多、不規(guī)則出血等情況。

適應人群：適應育齡、無禁忌癥的女性，包括結(jié)婚成親了但還不想生孩子的女性、不愿吃避孕藥避孕的女性等。

皮下埋植

成功率99.9%

這是針對女性的一種避孕方法，一般是通過導管在女性的上臂內(nèi)側(cè)埋植進長效避孕藥，一般可以維持5年，但近年來這一方法使用得越來越少。

優(yōu)點：長效避孕。

缺點：體內(nèi)激素分泌會有波動，有的還會不規(guī)律出血。

適應人群：除有肝、腎疾病者都可以。

結(jié)粘堵術(shù)

成功率>99%

輸卵管結(jié)扎、粘堵手術(shù)，輸精管盡育術(shù)。

優(yōu)點：永久性的避孕方法，但輸卵（精）管還可以復通。

缺點：復通率不是100%。而且，復通后的受孕率也相對比較低。

安全套

成功率>95%

這是男人采取的避孕方法。這種做法由于其安全、方便，是最可取的。

優(yōu)點：短期避孕，簡單，無副作用，安全有效。更值得一提的是，這個方法不但可以避孕，還可以有效防止性病、艾滋病的傳播。

缺點：這種避孕方法需要男方配合且需要掌握使用方法，但很多男人在心理上不習慣。

適應人群：育齡男人。

注意：有的男人習慣在快要射精時才戴上安全套，這種習慣是不正確的。由于在男人射精之前，前列腺液中就有可能含有少量精子，因此可能不能達到避孕效果。

體外排精

成功率<30%

這是男人采取的一種避孕措施。但總的來說，這種方法由于不好把握，失敗的可能性比較大，在各種避孕方法里是最不可靠的，因此不建議使用。

緊急避孕藥

成功率<75%

這是女性采取的一種補救方法。是在沒有采取避孕措施后，或是采取了避孕措施但懷孕了的可能性比較大情況下采取的一種補救措施。但一定要在72小時內(nèi)服用緊急避孕藥才有效。

缺點：多次服用緊急避孕藥對女性的健康很不利，輕易造成女性內(nèi)分泌紊亂，還有增加宮外孕的風險。一年不得超過三次。

注意：急慢性肝炎和腎炎的病人不能選擇口服的或是針劑的避孕藥，可以使用宮內(nèi)節(jié)育器、外用避孕工具及外用避孕藥。

患有心臟病、高血壓的病人不適合使用避孕藥，由于這類藥物會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，因此也不提倡使用外用的避孕藥，建議使用外用避孕工具。甲狀腺功能亢進的婦女沒有治愈前也最好不要使用避孕藥。

月經(jīng)期過多的人不宜使用宮內(nèi)節(jié)育器，建議服用短效避孕藥，這樣可以削減月經(jīng)期量。

如意外懷孕，應最大程度降低傷害

吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒，如果避孕失敗意外懷孕，要及時至專業(yè)醫(yī)院選擇安全的無痛人流手術(shù)，將傷害降到最低，切勿貪圖便宜等原因而選擇低價人流，拿自己的健康冒險。

無痛人流手術(shù)的最佳參考時間為35—55天，在這期間，孕婦體內(nèi)的孕囊大小剛剛合適，孕囊既可以B超下清晰體現(xiàn)，又還未形成完全的胎體，不需要擴宮就能輕松施術(shù)，對女性傷害小。所以若確定不要寶寶，建議女性朋友應盡早安排時間手術(shù)。