十月懷胎的艱辛，媽媽們深有體會，漫長的十個月孕期結束，終于把“球”給甩掉了，老公也是開始屁顛屁顛兒的趕回來，哦，終于有肉吃了，但是殊不知孕后愛愛也是要小心的，產(chǎn)后避孕和平時避孕一樣，都馬虎不得。產(chǎn)后避孕該怎么選擇才好呢？

聽曉玲說自從生了寶寶以后，每天過如同雞飛狗跳一般的生活，可以說是時時刻刻都處于緊繃狀態(tài)，一個沒注意，寶寶就要開始“孟姜女哭長城”，不把媽媽哭來是不罷休的，所以曉玲的想法很簡單，最近幾年堅決不能生二胎，但維系夫妻關系的夫妻生活也不能斷呀，所以不著急要二胎，又要過好夫妻生活的寶媽們一定要做好產(chǎn)后避孕。

在生產(chǎn)后，寶媽們的生殖器官一般情況下都還沒有恢復到正常，子宮很軟，尤其是做了剖宮產(chǎn)的寶媽們，子宮上面還有傷口，如果在這個時候，因為沒有做好避孕措施而選擇了人流，對于寶媽們來說無疑就是雪上加霜！因為人流是很容易發(fā)生損傷的，比如像子宮穿孔、腸管破裂、大出血等。所以為了個人的生命安全著想，在產(chǎn)后各位寶媽還是要做好避孕措施的！

那么寶媽應該什么時候開始避孕呢？一般情況下在產(chǎn)后的第三個星期開始就已經(jīng)有懷孕的可能了，所以在這個時候我們就要開始采取相應的避孕措施，但是，這也只是理論上來書，畢竟在國內(nèi)，大多數(shù)的女性在孕后坐月子都要一個月呢！不僅如此還有大部分的產(chǎn)婦都是在排卵功能恢復后，才會來月經(jīng)！

有很多的人都認為，哺乳期和閉經(jīng)期是很安全的，應該完全不用擔心。但其實這是不對的，如果你想哺乳避孕，那么必須是在完全哺乳的情況下進行才能有效避孕，否則失敗的幾率是很大的。

除了完全哺乳這種自然避孕的方法，還有避孕套、避孕藥、子宮內(nèi)節(jié)育器、子宮帽、外用避孕藥膜、打避孕針等方式。要注意的是每種避孕方法都是各有優(yōu)缺點的，所以最好是在咨詢過醫(yī)生后再根據(jù)自身的健康情況等，選擇對自己最有利的一種方法進行有效避孕。