生活中如果不注意飲食衛(wèi)生，總是吃不干凈的食物，或者生活中的飲用水質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，都會(huì)導(dǎo)致拉肚子。在拉肚子的時(shí)候，飲食上一定要多加注意，不利于腸胃健康的食物就不能吃，那拉肚子能不能吃番茄？

在拉肚子的時(shí)候是不能吃番茄的，因?yàn)榉阎泻泻芏嗨嵝缘奈镔|(zhì)，會(huì)對(duì)腸胃粘膜造成刺激。而在拉肚子的時(shí)候腸胃粘膜本來就脆弱，再食用番茄的話，那無疑是雪上加霜。尤其是不能空腹食用番茄，否則會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起燒心、胃灼痛、食管反流等腸胃不適。

再者來說番茄是寒性的食物，拉肚子的時(shí)候食用的話，會(huì)導(dǎo)致腸胃虛寒，大便的次數(shù)也會(huì)增多，病情會(huì)越來越嚴(yán)重。番茄還是比較適合腸胃健康的人食用，可以補(bǔ)充身體需要的多種維生素和礦物質(zhì)，有提升免疫力的作用。

番茄中含有一種番茄紅素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體非常有好處，但是需要經(jīng)過高溫才能充分的釋放出來。因此建議吃番茄的時(shí)候，盡量不要吃生的，而應(yīng)該吃炒過的，或者時(shí)候用水煮過的，才能讓番茄紅素更好的發(fā)揮它的功效。