胃是人身體上必不可少的器官，只有胃是健康的，那才能讓人體更好的吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能有一個(gè)健康的身體。但是生活中胃不好的人非常多，經(jīng)常看到他們捂著肚子喊胃痛，甚至還會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀，那胃痛嘔吐什么原因？

胃痛嘔吐是一種特別常見(jiàn)的腸胃疾病，可能是慢性胃炎或者胃潰瘍導(dǎo)致的。當(dāng)胃粘膜觸出現(xiàn)潰瘍之后，消化功能就會(huì)下降，飲食不當(dāng)?shù)脑挘秃苋菀讓?dǎo)致胃痛嘔吐的發(fā)生。還有慢性胃炎的人，由于胃長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，那消化功能自然不理想，只要稍微吃一些不好消化的食物，就會(huì)導(dǎo)致胃痛嘔吐。

經(jīng)常會(huì)胃痛嘔吐的人，在平時(shí)的飲食中要多加注意，一定要保證飲食清淡易消化，不要吃辛辣、堅(jiān)硬、寒涼的食物。建議有胃病的人經(jīng)常喝一些小米粥，小米有很好的養(yǎng)胃功效，慢慢的胃痛嘔吐的癥狀就能越來(lái)越少，直到痊愈。

還有一些人本身胃是很健康的，但是由于食用了有毒性的食物，或者是食物過(guò)敏，也會(huì)導(dǎo)致胃痛嘔吐。這種情況是可以預(yù)防的，只要在平時(shí)的飲食中多加注意，不要吃容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，也不要輕易吃有一定毒性的食物，就能避免發(fā)生胃痛嘔吐的癥狀。