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首頁 飲食常識(shí) 春天吃阿膠好嗎

春天吃阿膠好嗎

1.春天吃阿膠好嗎

春天可以吃阿膠,但是要注意控制量,春天吃阿膠會(huì)有上火的現(xiàn)象。阿膠是一種很好的補(bǔ)品,它益氣補(bǔ)血,滋陰潤(rùn)燥,對(duì)身體有很大的好處。一般來說阿膠一年四季都可以吃,只不過春天天氣干燥多風(fēng),吃多了可能會(huì)上火,所有要控制好量。

冬季的時(shí)候可以多吃一點(diǎn),其他季節(jié)可以減少服用的量,以免過猶不及。

而且春季進(jìn)補(bǔ)的原則是要以平補(bǔ)為主,不要吃大補(bǔ)的補(bǔ)品,而現(xiàn)在的阿膠很多都做成了阿膠片,其中加入了芝麻核桃等成分,中和了阿膠本身的藥性,所以春季吃阿膠要根據(jù)自身的體質(zhì)來食用。最好不要吃太多。

春天吃阿膠上火嗎

2.什么人不能吃阿膠

1、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來越大。

2、體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。

4、體內(nèi)有淤血的人

膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等

5、脾虛者

即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

春天吃阿膠上火嗎

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