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首頁(yè) 飲食常識(shí) 胡蘿卜和什么煮粥好吃 美味又營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜粥

胡蘿卜和什么煮粥好吃 美味又營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜粥

1.排骨

材料:排骨、胡蘿卜、大米、姜絲、鹽、雞精、水

做法:

1、將排骨洗凈,冷水下鍋,水開(kāi)后焯水兩分鐘,焯好的排骨加一些鹽,腌制半小時(shí),使排骨有少量的底味;

2、將焯過(guò)水的排骨放入鍋里,加清水,再加入姜絲,蓋上鍋蓋,水開(kāi)后,小火煮1個(gè)小時(shí);

3、將大米洗凈,泡上半小時(shí),將胡蘿卜洗凈,用刀切成胡蘿卜粒;

4、將泡好的大米倒入鍋里,再加入胡蘿卜粒,水開(kāi)后小火煮至米粒軟爛,粥濃稠即可;

5、最后起鍋時(shí)加入鹽和雞精調(diào)味即可。

胡蘿卜和什么煮粥好吃

2.小米

材料:小米120克、胡蘿卜50克、清水1000克

做法:

1、胡蘿卜洗凈去皮,切成很小的丁,小米淘洗干凈,備用;

2、鍋中放入足量的清水,放入切好的胡蘿卜丁,大火燒開(kāi);

3、水開(kāi)后,放入淘洗干凈的小米,再次燒開(kāi),轉(zhuǎn)成小火熬制小米粘稠即可關(guān)火。

胡蘿卜和什么煮粥好吃

3.香菇

材料:香菇、胡蘿卜、大米、豬肉、水

做法:

1、將大米洗凈,放入鍋內(nèi),加水開(kāi)火煮;

2、香菇預(yù)先用冷水泡發(fā),清洗干凈后切丁拌少許植物油備用;

3、豬肉剁碎用少許生分,鹽拌勻備用,胡蘿卜切丁;

4、白粥煮好后放入以上材料,繼續(xù)煮5分鐘,加鹽,雞粉調(diào)味即可。

胡蘿卜和什么煮粥好吃

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