1.鮮蝦青豆粥
材料:米飯100克、青豆50克、鮮蝦100克、水適量
做法:
1、準(zhǔn)備好材料,將蝦剝?nèi)ネ鈿?
2、將米飯倒入鍋內(nèi),加入2大碗水;
3、加入青豆中火煮10分鐘;
4、待青豆煮熟,將蝦肉下鍋稍煮一會兒;
5、最后加少量鹽調(diào)味。
小貼士:
蝦仁入鍋煮的時間不要太長,時間長了容易把蝦肉煮老。
2.青豆蛋花粥
材料:大米100克、青豆50克、雞蛋1個、油、鹽、水
做法:
1、將大米淘洗干凈后,倒入砂鍋中,加入適量的水;
2、把砂鍋放爐子上大火煮開;
3、待粥煮開后加入洗凈的青豆繼續(xù)小火煲;
4、煲差不多15分鐘至米軟爛了加入適量鹽;
5、雞蛋一個打散,然后把打散的蛋液倒入粥內(nèi);
6、用勺子攪拌散開再煲一分鐘即可。
小貼士:
1、煮粥的時間長久看米的多少決定。
2、因?yàn)槭菍殞毢人灾蟮谋容^稠的。
3.青豆瘦肉粥
材料:糯米60克、大米40克、瘦肉100克、青豆35克、鹽適量、生抽少許、水適量
做法:
1、瘦肉切小粒,加鹽及生抽腌制半小時;
2、將大米、糯米洗凈,放鍋中煮二十分鐘;
3、然后將青豆洗凈,倒入鍋中煮5分鐘;
4、再倒入腌好的肉粒,煮十分鐘左右即可。
小貼士:
不喜歡生抽的可以不加,不加生抽顏色更漂亮。
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