1．通草鯽魚湯通草放多少

一般煮通常鯽魚湯的時候一次放2-3克即可，只要不超過它的常規(guī)劑量的6克就可以了。

2．喝通草鯽魚湯注意事項

1、不宜長期喝 通草是一種利尿通淋的中藥材，如果長期服用通草鯽魚湯易對腎臟造成負擔，對腎臟功能產生影響，所以一般建議服用時長在醫(yī)生的指導下進行，癥狀消失即停服。

2、不宜過量 一般建議做通草鯽魚湯時，通草放3-5克左右就可以了，因為通草鯽魚湯有較強的利尿功效，過量服用不利于腎臟健康。

3、感冒發(fā)熱期間不宜吃 中醫(yī)認為“魚生火，肉生痰”，感冒發(fā)熱期間進食通草鯽魚湯可能會致使體內虛火加重，導致發(fā)熱癥狀更為嚴重或發(fā)熱時間延長。

3．通草鯽魚湯的做法推薦

材料：鮮鯽魚1條、豆芽30克、姜片適量、通草3克、精鹽適量

做法：

1、將鯽魚去掉鱗、內臟和腮，可以在買魚的時候叫賣家?guī)兔μ幚?

2、回家后用清水洗干凈之后晾干去水，也可以用廚房紙來擦干;

3、鐵鍋洗凈，燒熱加油，下鯽魚，煎到兩面都呈金黃色備用;

4、湯煲洗干凈，放入里面加入姜片、通草和煎好的鯽魚，然后加水500毫升左右;

5、先用大火燒開，然后轉小火慢燉，等到湯色發(fā)白的時候放入鹽和豆芽;

6、兩三分鐘后關火即可食用;

7、吃前根據(jù)自己的口味放適量鹽即可。