1．米酒加紅糖能發(fā)奶嗎

米酒加紅糖可以起到一定的發(fā)奶效果，對于產(chǎn)后乳汁分泌量少的產(chǎn)婦，就可以通過多吃紅糖米酒來促進(jìn)下奶，而且對于剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦來說米酒加紅糖還能夠起到非常好的補(bǔ)氣血效果。

2．米酒加紅糖下奶做法

材料：米酒400g、紅糖100g、生姜9片、雞蛋3個

做法：

1、生姜切片切絲都可以

2、雞蛋幾個也都隨意，不過放太多容易

3、喜歡吃紅糖可以多放點(diǎn)，不喜歡太甜就少放點(diǎn)，最好是那種深顏色的紅糖，那樣味道更濃

4、先將水和生姜放鍋里煮開，然后加入米酒和紅糖，等開了之后再加上雞蛋，攪拌，是雞蛋成蛋花。水開就可以吃啦。

3．發(fā)奶食療方推薦

1、黑芝麻粥

原料：黑芝麻25克，白米適量。

做法：將黑芝麻用水洗干凈搗碎，再把白米洗干凈后，加適量水煮成粥。吃的時候，一天2~3次，或經(jīng)常佐餐食用。適用于產(chǎn)后乳汁不足的媽媽們。

2、黃豆湯

原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。

制作：將豬蹄洗干凈剁成碎塊，與黃豆和花菜一起煮爛，然后加入油和鹽等調(diào)味。吃的時候，2-3日一劑，連服3劑。

3、羊肉湯

原料：羊肉400克，當(dāng)歸20克，生姜片、鹽、料酒、醬油各適量。

做法：把當(dāng)歸洗干凈切成片。再把羊肉剔去筋和膜，剁成小塊之后，放入水中焯去血水。然后放入鍋中加入適量的水，在放入羊肉塊、生姜片、當(dāng)歸片、料酒，弄好之后開火之后，剛開始使用大火將其煮開，煮開之后用勺子去掉鍋中表面的浮沫，這個時候改為中火煲至羊肉熟到爛，加入鹽、調(diào)味。吃的時候，一天1次就可以了。