1．焦米湯

做法：先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可，注意掌握火候，不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然后加入5%白糖即成。

功效：米粉(米粉產品)炒黃后，淀粉變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對嬰兒腹瀉較為適宜。

2．甜淡茶水

做法：紅茶少許用開水沖泡后，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。

功效：茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。

3．胡蘿卜湯

做法：將胡蘿卜500克洗滌干凈，搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩將其過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。

功效：胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細菌及其毒素，并使大便成形。

4．蘋果泥湯

做法：將成熟的蘋果500克洗滌干凈，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。

功效：蘋果不同于其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

5．蛋黃膳

做法：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。

功效：治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

6．栗糊膳

做法：用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2~3次。

功效：有溫中止瀉作用。

7．山楂麥芽水

做法：麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

功效：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯。

8．喝姜茶

做法：要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

功效：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

9．山藥粥

做法：取山藥60克洗凈，切成顆粒;取100克粳米洗凈;將山藥和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸;轉小火，煮成粥，調入白糖即可。

功效：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。

10．稀飯

當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

11．軟面條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。