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首頁 調理養(yǎng)生 核桃仁燉瘦肉的營養(yǎng)

核桃仁燉瘦肉的營養(yǎng)

核桃仁堅信大伙兒在日常生活中的情況下也不算作太生疏,乃至是十分了解,核桃仁的營養(yǎng)成分也是非常高的,價錢都不劃算,但是很多人都很想要掏錢去買核桃仁回家了吃,都感覺核桃仁是一種滋補品,可是核桃仁都不可以多吃,一天數最多吃2個,下邊我們就一起了解一下核桃仁燉瘦肉的做法。

作法詳細介紹: 1. 將桂仲煎汁預留; 2. 再將核桃仁切細; 3. 瘦豬肉清洗切成片; 4. 核桃仁、瘦豬肉放進砂鍋添加桂仲汁及冷水適當,慢火煨燉2~3鐘頭; 5. 添加食用鹽、生抽、動物油、雞精翻拌,燉至肉熟爛即成。 健康提示: 1. 溫肺,潤湯,固陽,益腎,補血補氣; 2. 適用肺虛咳嗽、腎虛腰痛、便秘、氣血兩虧等癥。 食物相克: 核桃仁:核桃仁不可以與野雞肉一起服用,肺炎、支氣管擴張等病人不容易食之。 核桃仁不適合與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記述:“喝酒食核桃仁讓人咯血”??赡苁怯捎诤颂胰市詿幔嗍成祫踊鹱鳂I(yè),而純糧酒也屬甘辛熱門,二者同食,可致血熱的原因。非常是有咯血宿疾的人,更應忌諱。如支氣管擴張,肺結核病人,飲純糧酒就可以造成咯血,不與核桃仁共食,也可以發(fā)病。

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