月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理

月經(jīng)不調(diào)的最好調(diào)理方法就是飲食了，女性在生理期的時(shí)候要多注意飲食，不要喝涼水、不要吃過于刺激的食物。女性在月經(jīng)時(shí)期要多保護(hù)自己身體，注意要多休息，這些對(duì)于月經(jīng)調(diào)理有著很重要的作用。

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 益母草

益母草是一種中成藥，其主要的作用就是調(diào)理女性月經(jīng)的，例如痛經(jīng)，月經(jīng)期不穩(wěn)定等等，所以如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況又想要治療的話不放嘗試益母草顆粒，可以每天沖茶喝，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月左右就可以看到明顯的改善。當(dāng)然平時(shí)也是要多注意休息預(yù)防過度勞累的。

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 阿膠

我們都知道的是阿膠具有美容養(yǎng)顏的功效，所以女人多吃阿膠對(duì)于身體是大有益處的。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的朋友也一樣，阿膠不僅可以讓我們?nèi)谪灍òl(fā)，甚至可以幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善月經(jīng)不調(diào)的情況。吃阿膠最好的時(shí)間是在晚上睡覺以前和早上起床之后，所以堅(jiān)持服用阿膠好處是很多的。

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 逍遙丸

如果女性是經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前，自己兩肋骨之間出現(xiàn)脹痛，全身疲倦乏力，食欲不振的情況下，就可以食用加味逍遙丸來進(jìn)行調(diào)理，起到很好的疏肝清熱、健胃養(yǎng)血的作用，另外這類的女性一定要注意自己平時(shí)的飲食，不要食用生冷油膩的東西，并且做事一定要心平氣和，切記急躁。

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理 烏雞白鳳丸

這是比較常用的藥物，主要是用于氣血兩虛的女性，經(jīng)常覺得腰酸腿軟，四肢無力，白帶量比較多的女性，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶的作用，并且臉色要比以前好看多了。