著床降溫是判斷受精卵是否著床的標(biāo)志，這種現(xiàn)象一般發(fā)生在女性排卵后的8~10天之間，也有部分女性發(fā)生在排卵后的第7天，下面來了解一下著床降溫一般降幾度。

著床降溫一般降幾度

著床降溫一般是下降0.3-0.5度左右，女性的月經(jīng)周期一般為21-35天，其中又以排卵日為分隔，排卵后次日因卵巢形成黃體，分泌孕激素會(huì)使體溫上升0.3-0.6攝氏度，而使體溫呈現(xiàn)高低兩項(xiàng)變化。在低溫向高溫過度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)極低溫，出現(xiàn)極低溫的這天就是排卵日。高溫期約持續(xù)12-16天，當(dāng)發(fā)現(xiàn)高溫期有天體溫突然下降，在第2天體溫又突然升高，突然的低溫就是著床降溫。

著床后注意事項(xiàng)

1、不要任意服用成藥。著床期間任意服用成藥，包括中藥藥膳和補(bǔ)品，有可能導(dǎo)致胎兒畸形。因此，著床期間若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即就醫(yī)，找出病因。

2、著床期間應(yīng)避免搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)避免性生活，以免造成意外流產(chǎn)。

3、戒煙酒。著床期間飲酒，會(huì)延緩胎兒的發(fā)育，減輕胎兒出生時(shí)的體重。著床期間吸煙會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生，增加胎兒死亡率。因此，著床期間應(yīng)該戒煙酒。