1．方法一：用微笑感染胎兒

胎兒雖然看不見準(zhǔn)媽媽的表情，卻能感受到準(zhǔn)媽媽的喜怒哀樂。前3個(gè)月是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如果孕婦長(zhǎng)期情緒波動(dòng)，可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽每天都要開心一點(diǎn)，不要吝嗇你的微笑。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為小寶寶創(chuàng)造一個(gè)安定、舒適的環(huán)境。不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的情緒常常影響著準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽快樂，這種良好的心態(tài)會(huì)傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。

2．方法二：儀容美心也美

不少準(zhǔn)媽媽為孕期體形的變化而痛苦、煩惱，其實(shí)，孕婦本身就有一種別樣的美麗，如果再加上自己的修飾，就會(huì)達(dá)到人美心也美的境地。懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了，但同時(shí)又是另一種美。你的皮膚會(huì)變得細(xì)膩紅潤(rùn)，如果以前額頭上有皺紋，這時(shí)也會(huì)消失。

3．方法三：好情緒就是好胎教

準(zhǔn)媽媽可以這樣獲得好心情：

心胸寬廣，樂觀舒暢，避免煩惱、驚恐和憂慮，多想孩子美好的未來(lái)。把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目?？梢栽诩依飹鞄讖埧蓯鄣耐尥揞^像，想象腹中的孩子也是這樣美麗、可愛、健康。衣著打扮、梳洗美容時(shí)應(yīng)首先考慮是否有利于胎兒和自身健康。飲食起居要有規(guī)律，按時(shí)作息，堅(jiān)持適當(dāng)適量的勞動(dòng)和鍛煉。常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩(shī)歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不看恐懼、緊張、色情、暴力的電視、電影、錄像和小說(shuō)。

4．方法四：準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽關(guān)系要和諧

要?jiǎng)?chuàng)造好的家庭氛圍，夫妻雙方要相互理解。尤其是丈夫更要積極熱忱地為妻子及腹內(nèi)的孩子服務(wù)，扮演好未來(lái)父親的榮耀角色，使妻子覺得稱心，胎兒也感到愜意。在如此和諧的家庭氛圍中生活，對(duì)母子的身心健康均大有裨益。妻子也要給丈夫一定的關(guān)懷和理解，與丈夫一道為創(chuàng)造溫馨的家庭而努力。

5．方法五：不斷提高自身修養(yǎng)

許多女性在懷孕后容易變得懶散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人認(rèn)為，這是孕婦的特性，隨它去好了。殊不知這是非常不利于胎教的，為了腹中胎兒的智力發(fā)育，要勤于動(dòng)腦，在學(xué)識(shí)、禮儀、審美、情操等方面提高自己。

有人說(shuō)：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話?！币虼耍瑴?zhǔn)媽媽可以嘗試讀一本好書，書中精辟的見解和分析、豐富的哲理、風(fēng)趣幽默的文字，都能夠使人精神振奮，耳目一新。準(zhǔn)媽媽休息時(shí)間相對(duì)比較多，閑暇時(shí)欣賞一本好的文學(xué)作品，母子都會(huì)受益。

另外，一幅美麗的圖片，足以讓人展開豐富的聯(lián)想。培養(yǎng)孩子豐富的想象力、獨(dú)創(chuàng)性以及進(jìn)取精神，最好的教材莫過于幼兒畫冊(cè)。因此，準(zhǔn)媽媽可以看美麗的圖片，可以將畫冊(cè)中每一頁(yè)所展示的幻想世界，用富于想象力的大腦放大并傳遞給胎兒，從而促使胎兒的心靈健康成長(zhǎng)。

6．家庭氣氛對(duì)孩子性格的影響

暴躁型：在暴躁型的家庭里，從早到晚彌漫著“火藥味”。埋怨、責(zé)罵、爭(zhēng)吵、打架的聲音，此起彼伏。在這種家庭長(zhǎng)大的子女，敏感、聰明、急躁、好強(qiáng)，有成才的希望，但如不加以引導(dǎo)教育，很有可能走上邪路。

冷淡型：冷淡型家庭最大特點(diǎn)是家庭結(jié)構(gòu)不“緊密”，誰(shuí)發(fā)生了什么事，大家不大關(guān)心。在這種家庭長(zhǎng)大的子女，性格比較溫和，但有些孤僻；他們遇事冷靜，卻缺乏敏感和熱情，上進(jìn)心也不太強(qiáng)。這樣的子女，一般來(lái)說(shuō)闖禍的可能性小，但也不會(huì)有太大的作為。和諧型：和諧型的家庭最大特點(diǎn)是民主與尊重。家庭成員相互尊敬，彼此體貼、關(guān)心。如有矛盾，多是心平氣和地協(xié)商解決。但是這種家庭的思想往往比較“正統(tǒng)”和“保守”。這種家庭的子女，多數(shù)性格開朗，待人有禮貌，遵紀(jì)守法，有較強(qiáng)的上進(jìn)心和較高的自覺性，比較容易接受教育。不足之處是膽子小，循規(guī)蹈矩，缺乏闖勁。