1．克服妊娠抑郁癥

許多孕婦在孕期都會(huì)患上妊娠抑郁癥，或輕或重。所以聯(lián)想胎教在克服妊娠抑郁癥上又起到了積極的作用。

注意：聯(lián)想胎教所做的就是讓孕婦想象美好的事物，從而影響肚子里的寶寶，但是在孕婦進(jìn)行聯(lián)想胎教的時(shí)候，影響的不僅僅是寶寶，也能影響自己。

2．提高自己的自信心

孕婦在進(jìn)行聯(lián)想胎教的同時(shí)，心情自然也會(huì)變得開闊溫和，健康的心態(tài)能夠影響心情。孕婦在懷孕期間心情都會(huì)比較低糜，憂心生產(chǎn)、憂心孕期等等事情。

注意：孕婦進(jìn)行聯(lián)想胎教能夠起到影響心情的效果，心情影響自信，聯(lián)想胎教能夠讓孕婦變得更有自信心。

3．更好的充實(shí)自己

在整個(gè)懷孕過程中，準(zhǔn)媽媽有了充分的時(shí)間來充實(shí)自己，學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)，比如畫畫、書法、學(xué)外語等等。

注意：這段寶貴的時(shí)間千萬別浪費(fèi)，也可以用來對(duì)寶寶進(jìn)行胎教。比如畫畫時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行實(shí)物的聯(lián)想，畫桃花時(shí)可以告訴寶寶桃花的顏色和形態(tài)，畫蘋果時(shí)可以告訴寶寶蘋果的知識(shí)等等。

4．提升了自己的氣質(zhì)

對(duì)孕媽媽來說，這也是有利的。正因?yàn)樾闹写嬷篮玫脑竿?，所以能夠體現(xiàn)在言行舉止中。正因?yàn)橛辛藢?duì)寶寶將來的期望，才能在孕期非美不視、非美不做。

5．聯(lián)想胎教的正確方法

第一步：在進(jìn)行聯(lián)想之前，首先要熟悉人體腦部以及其他部位的名稱和位置，然后閉上眼睛，在腦海里想象胎兒身體各個(gè)部分的位置，用心感受寶寶的存在，每次進(jìn)行5 ～10分鐘左右即可。

第二步：開始的時(shí)候要在安靜的環(huán)境中進(jìn)行，等到熟悉之后，可增加聯(lián)想的次數(shù)。多次進(jìn)行聯(lián)想，并將聯(lián)想的部分具體化，從而將這類正面的信息傳導(dǎo)給胎兒。