1．一定要做胎教嗎？

孕期選擇做胎教是有選擇性的，可以選擇不做也可以選擇做。

胎教是在孕期通過(guò)一些外在因素對(duì)于胎兒進(jìn)行刺激，從而刺激他的某一方面更好的發(fā)育。所以說(shuō)，胎教是一個(gè)協(xié)助工具，他們可以幫助胎兒更好的發(fā)育。注意，是更好。也就是說(shuō)，不僅胎教的話，依舊可以很好的發(fā)育。胎教是一種輔助，是一種提升。如果進(jìn)行錯(cuò)誤的胎教，那么還會(huì)影響到胎兒的健康。

建議：孕期進(jìn)行胎教是會(huì)有一定的好處的，所以小編建議孕媽還是選擇做胎教比較好。做胎教對(duì)孕期、胎兒、生產(chǎn)都是有一定的好處的，胎教后的寶寶出生后也會(huì)有所不同。所以胎教雖不是必須要做的，但是卻是有必要進(jìn)行的事情。

2．常見(jiàn)胎教一覽表

1、營(yíng)養(yǎng)胎教

得知懷孕就可進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教，孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加，應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量，并監(jiān)控體重的增加。

2、音樂(lè)胎教

懷孕16周可開始音樂(lè)胎教，準(zhǔn)媽咪可選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和自己心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲；莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯(cuò)的選擇，具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。媽媽應(yīng)盡量避免聽嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)(胎兒不喜歡聽到高振動(dòng)頻率的音波)。

3、運(yùn)動(dòng)胎教

懷孕20周到36周可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰肌肉受損。

4、對(duì)話胎教

懷孕24周開始可進(jìn)行對(duì)話胎教，爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話，早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語(yǔ)言胎教的重點(diǎn)，也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。

5、光照胎教

懷孕32周可進(jìn)行光照胎教，胎兒的視覺(jué)發(fā)育大約要到36周大時(shí)，才能對(duì)光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2分鐘，胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺(jué)功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

3．胎教有用嗎？

【網(wǎng)友回答】我姐姐說(shuō)，在她娃還在肚子里的時(shí)候，她經(jīng)常和她說(shuō)話，娃出生以后，哭鬧的時(shí)候，和她說(shuō)話常常能夠比較有效的讓娃停止哭鬧。我想，我姐聲音的頻率一定是在娃還是胎兒的時(shí)候就被她的大腦記住了。聽到這個(gè)聲音就有安全感了。

【網(wǎng)友回答】應(yīng)該是有用的。我的鄰居她懷孕的時(shí)候經(jīng)常放一些世界名曲的音樂(lè)，孩子出生后就沒(méi)有再聽，但是他的孩子長(zhǎng)大到4/5歲的時(shí)候，一聽到她懷孕時(shí)放的音樂(lè)，那孩子就能哼出調(diào)。她是兩個(gè)孩子，懷老大的時(shí)候沒(méi)有聽音樂(lè)，懷老二的時(shí)候聽的音樂(lè)，明顯的老二就比老大學(xué)習(xí)好，老大是女孩性格比較急躁，老二是男孩，性格很穩(wěn)重，而且注意力很集中，我覺(jué)得應(yīng)該懷孕時(shí)聽音樂(lè)有關(guān)系的。

【網(wǎng)友回答】胎兒成人都有用，音樂(lè)的部分頻率接近人的大腦的活動(dòng)頻率，對(duì)于成人有增進(jìn)睡眠，舒緩心情，增加修養(yǎng)的效果。對(duì)于胎兒，出生之后效果就明顯出來(lái)了，學(xué)東西明顯比同類孩子快。

【網(wǎng)友回答】胎教對(duì)寶寶是有影響的。寶寶出生后對(duì)胎教時(shí)的音樂(lè)、故事及孕媽媽的一些行為都是有印象的。寶寶出生后聽到胎教時(shí)的音樂(lè)會(huì)特別興奮，聽到胎教時(shí)的故事會(huì)很專心。