1．孕6個月可以胎教嗎

孕6月可以進行胎教。其實從孕期開始便可以進行胎教，但是具體的胎教需要從孕中期開始進行。

懷孕6個月月底的時候，胎兒的大小超過30厘米，體重接近0.9千克，這個時候胎動依然會很頻繁，而且會變得更加協(xié)調(diào)。寶寶會蹬腿并且踹在子宮壁上，就好像在練習散步一樣。而且胎兒也可以緊握住拳頭用來抓臍帶。這個時候?qū)殞毜难劬﹂_始開合，并且會對光線做出一些反應(yīng)，如有特別強烈的光線照進母親肚子里時，胎兒會用手來遮住自己的眼睛。

小貼士：從懷孕那一刻開始，胎教也隨之開始了，但是因為孕早期的特殊原因，這個時期只可進行貫穿整個孕期的情緒胎教及營養(yǎng)胎教。從孕4月開始才陸續(xù)進行其他胎教。

2．懷孕6月的胎教方法推薦

1、運動胎教

孕23-24周以后，孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚孕婦可平躺在床上，放松腹部，輕輕拍打腹部，對胎兒進行運動胎教。手法要輕柔，每次持續(xù)5～10分鐘，循序漸進，不可操之過急。

2、音樂胎教

胎兒聽覺器官發(fā)育到六至六個半月左右，其外耳、中耳和內(nèi)耳的結(jié)構(gòu)基本上已發(fā)育完成。從臨床經(jīng)驗上看，許多孕婦皆反映，外界突發(fā)的聲響會引起胎兒突然動起來。近年來，超聲波掃描也顯示，外界的聲波尤其是突發(fā)的聲響，會引起胎兒心率加快及胎動增強。 因此，胎兒在這個階段大腦發(fā)育的過程中，特別需要音樂這種良性的信號刺激，以促進神經(jīng)細胞的增長。這一階段的音樂胎教可采用讓胎兒自己“聽”音樂的方法。

3、語言胎教

胎兒對不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

4、營養(yǎng)胎教

隨著胎兒的增大，所需的營養(yǎng)也需要增加。由于前一段出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，孕婦的食欲不振，導(dǎo)至體內(nèi)營養(yǎng)攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發(fā)育。

妊娠 6個月的孕婦和胎兒都需要一定數(shù)量的維生素，只有均衡的飲食才能保證維生素的含量;鐵的補充也不可缺少，因為鐵是一種重要的礦物質(zhì)，它的作用是用來生產(chǎn)血紅蛋白(紅細胞的組成部分)，而血紅蛋白的功能是確保把氧運送到全身各處的組織細胞。

5、情緒胎教

從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

3．懷孕6個月的注意事項

1、遠離電磁污染

因為電磁場會對孕婦和胎兒的健康造成潛在的傷害?？措娨暤臅r候要保持一定的距離不要再使用筆記本電腦，這對于孕婦的輻射太大了。平日在家穿著防輻射的孕婦衣服。冬天媽媽如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡電熱毯，電熱毯對對正常人來說經(jīng)常使用也不太好的，何況是特殊群體的孕媽咪呢。經(jīng)常使用電熱毯會導(dǎo)致人體缺水，皮膚干燥，有的會引起呼吸疾病。

2、注意鈣質(zhì)的攝取

寶寶生長發(fā)育需要從母體攝取大量的鈣質(zhì)。所以孕媽媽平時要注意鈣質(zhì)的攝取。以多吃含鈣量高的食物為佳。

3、緩解便秘

便秘也是孕婦會遇到的尷尬問題，為了緩解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，這些食物都可以有效的促進腸胃蠕動，促進吸收。另一方面，孕婦飲食也跟健康息息相關(guān)，少吃油膩高脂肪的食物，多補充些優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸。保證營養(yǎng)均衡。

4、多喝水

因為孕婦的汗腺分泌比常人旺盛，如果不能及時補充消耗的水分，可能引起孕期脫水等癥狀，另外孕婦多喝水還能預(yù)防尿路感染。

5、少做劇烈運動

胎兒六個月的體重會讓準媽咪的脊椎壓力很大，此時，準媽咪最好少做俯身彎腰的動作。也不要長久站立。

6、保證充足的睡眠

睡前可以喝一杯牛奶或者聽些舒緩的音樂都有助于改善睡眠質(zhì)量。只有媽媽睡得好，寶寶才能健康成長。

7、按摩腫脹的腿部

有些孕婦會出現(xiàn)腳部或小腿水腫現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象，可適當按摩腳部，減輕水腫現(xiàn)象。

8、掌握站立技巧

孕媽咪平日在站起時可以扶著后背慢慢站立，以免使腹腔的肌肉過度緊張，造成肌肉損傷。仰躺的孕婦起身前先轉(zhuǎn)身，把肩部向前傾，同時慢慢屈膝用手支撐起上半身，再把腳從床邊移開。