1．光照胎教要堅(jiān)持到生嗎

光照胎教可以不用做到胎兒出生，偶爾進(jìn)行一次即可。

在寶寶的感覺(jué)功能中，比起聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)，視覺(jué)功能的發(fā)育較晚，在孕媽咪懷孕7個(gè)月時(shí)，寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，對(duì)光有反應(yīng)。光照胎教可以在孕媽咪懷孕7個(gè)月以后時(shí)開(kāi)始。

小貼士：光照胎教可以利用太陽(yáng)光進(jìn)行，也可以利用手電筒(弱光)進(jìn)行，兩者都是可取的。同時(shí)光照胎教對(duì)方法正確與否比較嚴(yán)苛，所以最好了解透徹光照胎教后再進(jìn)行為宜。

2．光照胎教的作用

1、促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能和大腦的正常發(fā)育

光的刺激能夠讓胎寶寶的視覺(jué)神經(jīng)產(chǎn)生沖動(dòng)，隨即傳入大腦，從而促進(jìn)腦部發(fā)育。進(jìn)行光照胎教能讓寶寶出生后具有敏銳的視覺(jué)、持續(xù)的專注力以及良好的記憶力。

2、促進(jìn)胎寶寶養(yǎng)成良好的晝夜節(jié)律

每天在固定時(shí)間，有規(guī)律地對(duì)寶寶進(jìn)行光照刺激，有利于寶寶從在母體里開(kāi)始就養(yǎng)成良好的晝夜節(jié)律，而良好的晝夜節(jié)律對(duì)寶寶以后良好習(xí)慣的形成，良好性格的塑造都是非常有益的。

3．光照胎教的注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候最好就不要施行胎教，這么做會(huì)打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候再來(lái)實(shí)行胎教;

2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話，言語(yǔ)胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;

4、光照胎教一次進(jìn)行3～5分鐘最好，千萬(wàn)不要超過(guò)12分鐘;

5、晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動(dòng)活躍的時(shí)刻，進(jìn)行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂(lè)胎教以后進(jìn)行。

6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)是千萬(wàn)不能使用的，原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎兒感到慌張，如果過(guò)裂的話還很可能會(huì)傷害胎兒的視覺(jué)神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。