1．看書(shū)算胎教嗎

孕期看書(shū)是屬于胎教的。

孕期看書(shū)屬于閱讀胎教。如果孕婦本人是個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人，在懷孕期以閱讀作為胎教的方式，那么對(duì)母子雙方都是一件十分有益的事。懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑坏┎蹲降酵饨绲挠嵪?，就?huì)通過(guò)神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。

小貼士：孕期看書(shū)也能胎教?答案是當(dāng)然可以，看書(shū)本就是一件凝神靜氣的事情，懷孕期間看書(shū)既可以起到安定心神的作用，也可以起到胎教作用。

2．閱讀胎教的最佳時(shí)間

1、清晨9-10點(diǎn)

在房子里的某一個(gè)角落，找到最舒服的姿勢(shì)躺下，翻開(kāi)一頁(yè)頁(yè)用優(yōu)美文字表達(dá)情感和思想的讀物，理解過(guò)后，輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽(tīng)。

2、午后15-17點(diǎn)

午休醒來(lái)，睡意已散去，整個(gè)人都清醒了，別人的下午茶時(shí)光，自己的閱讀時(shí)光。翻開(kāi)一本書(shū)在窗臺(tái)坐下，微風(fēng)吹起輕如細(xì)沙的白色的簾，風(fēng)兒卷起秀發(fā)，這一刻，和寶寶一起細(xì)細(xì)感受書(shū)中的鳥(niǎo)兒、樹(shù)木、清風(fēng)的一動(dòng)一靜。

3、睡前19-21點(diǎn)

躺在被窩里，點(diǎn)開(kāi)柔和的黃色床頭燈，瞬間被溫馨包圍的母子，以及一頁(yè)一頁(yè)被翻開(kāi)的書(shū)籍，此情此景，十分的溫暖感人，外面的風(fēng)撕裂吹著，溫柔的誦讀聲卻是這個(gè)房間的主旋律。

3．胎教讀什么書(shū)

1、孕期指南類(lèi)

孕期指南類(lèi)的書(shū)籍[孕期看什么書(shū)適合胎教]通常會(huì)根據(jù)妊娠進(jìn)程，介紹孕媽媽的身體變化、營(yíng)養(yǎng)飲食、注意事項(xiàng)以及可能會(huì)出現(xiàn)的各種情況(包括病征)。 比如，在懷孕三個(gè)月時(shí)鐵元素的需求增加，這時(shí)就應(yīng)及早調(diào)整飲食加強(qiáng)高鐵食材的攝入，否則等到產(chǎn)檢時(shí)再發(fā)現(xiàn)貧血，雖然仍可以用藥劑補(bǔ)充，但藥劑補(bǔ)充的副作用卻難以避免(藥劑補(bǔ)鐵易引起便秘)。 再如，孕后期應(yīng)注意時(shí)常做提臀訓(xùn)煉，懷孕期間是痔瘡形成的高發(fā)期，提臀訓(xùn)練既可以避免形成痔瘡，又對(duì)盆底健康和日后分娩都有好處。

2、育兒知識(shí)類(lèi)

孕媽媽從孕期開(kāi)始就做好準(zhǔn)備，閱讀一些嬰幼兒喂養(yǎng)、健康護(hù)理方面的書(shū)籍，以便在小天使出生之前就掌握一些科學(xué)的嬰幼兒養(yǎng)育知識(shí)。 一來(lái)，孩子出生以后沒(méi)有時(shí)間細(xì)細(xì)讀書(shū)是大概率事件，新手媽媽如果毫無(wú)準(zhǔn)備，難免手忙腳亂，甚至是手足無(wú)措。二來(lái)，在喂養(yǎng)問(wèn)題上與家中其他看護(hù)人出現(xiàn)分歧時(shí)，媽媽可以做到心中有數(shù)，杜絕盲從。

3、育兒理念類(lèi)

在懷孕期間閱讀一些育兒理念方面的書(shū)籍，可以幫助孕媽媽盡早建立形成自己的育兒觀，這樣才會(huì)在寶貝出生以后更加沉著自信的應(yīng)對(duì)各種狀況。

4、感興趣的書(shū)籍

一類(lèi)是散文和散文詩(shī)集，這些書(shū)籍內(nèi)容多為寫(xiě)景敘事，文字雋美，抒發(fā)對(duì)生活的熱愛(ài)和贊美之情。 另一類(lèi)是童話(huà)故事和兒歌童謠，這類(lèi)書(shū)籍除了富有童趣，朗朗上口外，還可以喚起濃濃的母愛(ài)，有利于幫助媽媽盡早進(jìn)入角色。 最后一類(lèi)較為極端，提倡閱讀新華字典或英文辭典等語(yǔ)言工具書(shū)用以胎教，以期熏陶胎兒的語(yǔ)感。

4．不利于胎教的書(shū)籍類(lèi)型

1、悲情的小說(shuō)

雖然很多著名的書(shū)籍小說(shuō)不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調(diào)，凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕婦本身的情緒就容易緊張，憂(yōu)郁，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕婦陷入低落的情緒，長(zhǎng)期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。

2、跌宕起伏的懸疑小說(shuō)

很多孕婦的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說(shuō)或者偵探小說(shuō)，孕期正好有時(shí)間可以再看看，其實(shí)懸疑小說(shuō)也不適合孕婦閱讀。每次看懸疑小說(shuō)，我相信很多人都是懸著一顆心，始終會(huì)想知道最后的結(jié)局是什么，越是想看結(jié)局越是舍不得放下書(shū)，特別是睡前看這類(lèi)書(shū)，往往不看到結(jié)局就會(huì)睡不著覺(jué)。或者是為了看到結(jié)局就熬夜看下去，這樣對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不對(duì)的。如果不能很好的控制閱讀的時(shí)間，往往會(huì)給孕婦造成精神緊張疲勞，不利于孕婦的休養(yǎng)。

3、驚險(xiǎn)刺激的小說(shuō)

面對(duì)驚險(xiǎn)刺激的小說(shuō)，孕婦難免會(huì)被小說(shuō)的情節(jié)所牽動(dòng)。又容易使孕婦心跳加快，會(huì)影響到寶寶的健康，所以孕婦不要閱讀一些刺激的小說(shuō)，或者看刺激的電視。

4、舊書(shū)

不能閱讀舊書(shū)是因?yàn)榕f書(shū)太舊上面往往存在著各種細(xì)菌和微生物，還有灰塵。孕婦閱讀時(shí)就容易感染細(xì)菌，也會(huì)影響到寶寶的健康。所以孕婦不要因?yàn)橄矚g某本舊書(shū)而常常閱讀。