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首頁 孕育健康 光照胎教一次照多久 光照胎教要嚴(yán)格控制時(shí)間

光照胎教一次照多久 光照胎教要嚴(yán)格控制時(shí)間

1.光照胎教一次照多久

光照胎教一次進(jìn)行5分鐘為宜。

光照胎教實(shí)施方法:從孕24周開始,緊貼腹壁照射孕婦胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

小貼士:光照胎教每次進(jìn)行時(shí)間都需要嚴(yán)格控制,光照胎教是一項(xiàng)對準(zhǔn)確率要求嚴(yán)苛的胎教,所以實(shí)施光照胎教必須先對光照胎教了解透徹。

光照胎教一次照多久

2.光照胎教的好處

1、促進(jìn)胎兒對光的敏感度

光照運(yùn)動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育,且有出生后動作行為的發(fā)育成長。

2、促進(jìn)胎兒視覺敏銳力

孕婦每次對腹部照射3次,照射的同時(shí),準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對話,告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣,可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育,對日后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會產(chǎn)生良好的影響。

3、促進(jìn)胎兒的積極活動

一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的,它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動,從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動,即通過視覺神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層,通過大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動,再引導(dǎo)肌體對此作出反應(yīng)。

光照胎教一次照多久2

3.光照胎教的注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺的時(shí)候最好就不要施行胎教,這么做會打亂寶寶正常的生理周期,發(fā)現(xiàn)寶寶胎動的時(shí)候再來實(shí)行胎教。

2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話,言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上,要放在腹部,一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、光照胎教一次進(jìn)行3~5分鐘最好,千萬不要超過12分鐘。

5、晚上8~9點(diǎn)或者9~10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動活躍的時(shí)刻,進(jìn)行光照胎教比較好,也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂胎教以后進(jìn)行。

6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈,熱能等)是千萬不能使用的,原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會讓胎兒感到慌張,如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。

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