1.聽胎教可以聽兒歌嗎
兒歌是適合胎教的音樂,胎教可以聽兒歌來胎教。
孕婦經(jīng)常聽清新而愉快的有節(jié)奏的樂曲,對胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有直接影響,從而促進大腦和感覺的發(fā)育。優(yōu)美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益于健康的物質(zhì),有調(diào)節(jié)血液流量和使神經(jīng)細胞興奮的作用,進而改善胎盤供血狀況,使血液的有益成分增多,對促進胎兒發(fā)育成長有利。
2.適合胎教的兒歌推薦
1、《愛清潔》
2、《寶寶騎木馬》
3、《寶寶歌》
4、《冰糖葫蘆》
5、《撥浪鼓》
6、《擺積木》
7、《漱口》
8、《三只熊》
9、《數(shù)字歌》
10、《春天在哪里》
11、《丟手絹》
12、《讀書郎》
13、《二小放牛郎》
14、《健康歌》
3.胎教音樂的選擇方法
1、音樂節(jié)奏不要太快,音量不宜太大 節(jié)奏太快的音樂會使胎兒緊張,太大的音量也會令胎兒不舒服。
2、音樂的音域不宜過高 因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響 因為這樣會造成胎兒受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4、胎教音樂時間不宜過長 從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月后,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對著腹部,離肚皮2厘米左右,音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下,分貝在65~75范圍內(nèi)。 在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準媽媽自己聽音樂,集中精神,認真傾聽,讓胎兒間接聽音樂,以收到良好的效果。 此外,要讓胎兒反復(fù)地聆聽,才能造成適當?shù)拇碳?。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感,對于安撫寶寶情緒有相當好的功能。
5、應(yīng)具有明朗的情緒,和諧的和聲。這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。
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