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首頁(yè) 孕育健康 用不用進(jìn)行燈光胎教 進(jìn)行光照胎教的須知

用不用進(jìn)行燈光胎教 進(jìn)行光照胎教的須知

1.用不用進(jìn)行燈光胎教

光照胎教是有效胎教之一,進(jìn)行光照胎教需要先了解正確的實(shí)施方法、光源的選擇、注意事項(xiàng)等等。

光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺(jué)細(xì)胞的生長(zhǎng),促進(jìn)視覺(jué)功能的建立和發(fā)育,這些光信號(hào)刺激視覺(jué)神經(jīng),使視神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),這種沖動(dòng)通過(guò)視神經(jīng)通路傳入大腦中,能夠刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生更多的突觸。

另一方面,定時(shí)、規(guī)律的光照刺激,能夠使寶寶形成良好的晝夜節(jié)律,讓寶寶形成更好的習(xí)慣,而良好的習(xí)慣有助于良好的性格的形成,這使孩子出生以后情緒更穩(wěn)定,有更好的情商。

用不用進(jìn)行燈光胎教

2.光照胎教的正確方法

1、陽(yáng)光胎教法

孕媽適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng),能補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)也進(jìn)行了簡(jiǎn)單有效的陽(yáng)光胎教。

2、手電筒照射法

從孕24周開(kāi)始,緊貼腹壁照射孕婦胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。

用不用進(jìn)行燈光胎教

3.光照胎教的好處

1、促進(jìn)胎兒對(duì)光的敏感度

光照運(yùn)動(dòng)不僅可以促使胎兒對(duì)光線的靈敏反應(yīng)及視覺(jué)功能的健康發(fā)育,且有出生后動(dòng)作行為的發(fā)育成長(zhǎng)。

2、促進(jìn)胎兒視覺(jué)敏銳力

孕婦每次對(duì)腹部照射3次,照射的同時(shí),準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話,告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣,可促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能發(fā)育,對(duì)日后視覺(jué)敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

3、促進(jìn)胎兒的積極活動(dòng)

一定的光線對(duì)胎兒還是可以有積極的刺激作用的,它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng),從而促使胎兒的肌體也開(kāi)展一系列活動(dòng),即通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層,通過(guò)大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng),再引導(dǎo)肌體對(duì)此作出反應(yīng)。

用不用進(jìn)行燈光胎教

4.光照胎教的注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候最好就不要施行胎教,這么做會(huì)打亂寶寶正常的生理周期,發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候再來(lái)實(shí)行胎教。

2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話,言語(yǔ)胎教加上光照胎教低寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上,要放在腹部,一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、光照胎教一次進(jìn)行3~5分鐘最好,千萬(wàn)不要超過(guò)12分鐘。

5、晚上8~9點(diǎn)或者9~10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動(dòng)活躍的時(shí)刻,進(jìn)行光照胎教比較好,也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂(lè)胎教以后進(jìn)行。

6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈,熱能等)是千萬(wàn)不能使用的,原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎兒感到慌張,如果過(guò)裂的話還很可能會(huì)傷害胎兒的視覺(jué)神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。

用不用進(jìn)行燈光胎教

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