1.19周可以胎教嗎
懷孕19周已經(jīng)可以進行的胎教有:情緒胎教、營養(yǎng)胎教、音樂胎教;這個時期可以為孕5月開始的語言胎教做準備。
懷孕19周時早已可以進行胎教,這個時期已經(jīng)進入孕中期,是可以進行需要時間、精力的胎教了。同時,孕婦在剛知道懷孕后就可以進行營養(yǎng)胎教和情緒胎教,這兩個胎教是整個孕期都需要進行的胎教。
小貼士:胎教有兩種類別,有一種是貫穿整個孕期的胎教,是可以從知道懷孕后就進行的;還有一種是常見的胎教,因為其有一定的注意事項和方法,所以這類胎教是適合在孕中期再開始進行的,同時,這類胎教的開始時間都不相同。
2.懷孕19周可進行的胎教推薦
1、營養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養(yǎng)補充。懷孕中期因孕婦的食欲增加,應注意補充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品。
2、情緒胎教
準媽媽平時可以多想孩子將來美好的前途和未來,避免過于煩惱和憂慮;將生活環(huán)境布置的更為舒適整潔,還可多欣賞美的事物,陶冶情操,多到野外呼吸新鮮空氣;多聽優(yōu)美旋律的音樂,多看唯美詩歌,或者童話故事和科學育兒書刊,不看會讓人產(chǎn)生緊張、恐懼情緒的電影等。
3、音樂胎教
建議準媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和準媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
3.胎教的好處
1、受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。
2、受過胎教的寶寶學發(fā)音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發(fā)幾個元音,4個月時會發(fā)幾個輔音,5~ 6 個月發(fā)出的聲音就可以表達一定的意思。
3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定,總是樂呵呵的,非?;顫娍蓯?,夜里很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。
4、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
5、受過胎教的寶寶運動能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早,而且動作敏捷,協(xié)調(diào)。
6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之后就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強的感應能力,所以,他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后,受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律,例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。
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