撫摸胎教也是運動胎教的一種，這是常見的一種胎教，孕婦一定要掌握好具體的方法。

撫摸胎兒是與生命的親呢。

孩子個個都喜歡撫摸、擁抱,也叫體膚接觸,胎兒也是這樣。按摩時,孕婦仰躺在床上,全身盡量放松,在腹部松弛成分的情況下來回?fù)崦?具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。

開始時,有的胎兒能立即作出反應(yīng),有的則要過一陣,甚至幾天再做時才有反應(yīng)。如果此時胎兒不高興,他會用力掙脫或蹬腿反對,碰到這種情況,就應(yīng)馬上停止。過幾天,胎兒對母親的手法習(xí)慣了,母親手一按壓撫摸,胎兒就會主動迎去。

到6~7個月,母親已能分辨出胎兒的頭和脊,就可以輕輕推著胎兒的在子宮中“散步”了。胎兒如果“發(fā)脾氣”,用力頓足,或者“撒嬌”身體來回扭動時,母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒,而胎兒過一會也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關(guān)心的。這時,應(yīng)配合輕松的樂曲。此外,還可以給5個月以后的胎兒光刺激,用手電貼緊肚皮一亮一滅照射,透過肚皮和子宮壁的微弱光亮,可使胎兒視覺獲得一點信息,促使他眼球轉(zhuǎn)動,并促進(jìn)視覺神經(jīng)發(fā)展。

生命的親呢也包括丈夫在內(nèi)。

做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部同寶寶細(xì)語,并告訴寶寶這是父親在撫摸,并同妻子交換感受,這樣能使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯(lián)系,加深全家人的感情。

如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談,與胎兒“玩?！?效果會更好,可以幫助胎兒發(fā)育得更好。需要注意的是,給胎兒做體操應(yīng)該定時,比較理想的時間是在胎動頻繁時,但時間不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5~10分鐘為宜。但有早期宮縮者不宜用這種辦法。