常見的胎教方法

在接受了這么多，這么潮的胎教之后，家長們也要適當?shù)膽雅f一下，畢竟常規(guī)胎教的方法還是更加穩(wěn)妥一些。因為這些方法歷經(jīng)風(fēng)雨，經(jīng)過無數(shù)人長期的實驗。我們就再次回顧一下，那些經(jīng)受了考驗，至今仍在使用的胎教方法吧。

撫摸胎教――愛心傳遞

對胎兒實行撫摸胎教能夠促進寶寶感覺系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展、讓他獲得安全感。對胎兒的撫摸訓(xùn)練宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5~10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，說明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摸后有蠕動的反應(yīng)，說明他喜歡這種撫摸。

撫觸胎教輕柔的撫摸，是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。

語言胎教――另類溝通

語言胎教主要是對胎兒的大腦進行刺激，與寶寶的情感交流奠定語言智能發(fā)展的基礎(chǔ)等。懷孕后，多給給寶寶講故事，牢記寶寶的存在，從早晨起床到晚上睡覺，孕媽媽所經(jīng)歷和發(fā)生的事情都可以和肚子里的小寶寶訴說。每天安排一個時間給肚子里的小寶寶講故事，講述的時候，孕媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能“吸引”他(她)。

語言是父母與胎兒交流的最直接的手段，可以是喃喃自語，也可以對著寶寶訴說。不過研究顯示，胎兒對于爸爸低沉、渾厚的聲音反應(yīng)最為積極，所以不僅僅只有準媽媽，準爸爸也要常常與胎寶寶說話。

運動胎教――生命的感動

運動胎教的一個最大好處就是能夠保證媽媽和胎兒充足的氧氣供應(yīng)。不讓身體各個部位“節(jié)約用氧”，還能夠加速體內(nèi)廢物的排出和代謝，很好的緩解了孕期的各種適應(yīng)癥狀。運動當然也要適度，不要透支，不然不利于應(yīng)對突發(fā)狀況。還要提到的是，準爸爸也要參與到各種胎教中來，會讓胎教錦上添花。