1．胎教計(jì)劃

一說(shuō)到胎教，差不多所有的孕媽都會(huì)有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，至于成效嘛，也是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。當(dāng)然大家都相信付出還是有回報(bào)的，有過(guò)胎教的寶寶還是會(huì)聰明些。在胎教的過(guò)程中最重要的就是孕媽媽的情緒，這個(gè)是非常值得注意的一點(diǎn)，孕媽媽如果長(zhǎng)期處于一種良好的心情環(huán)境中，那么這個(gè)情緒通過(guò)血液流到胎兒體內(nèi)，會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生很多積極的作用，尤其對(duì)胎兒的大腦發(fā)育起到良好的促進(jìn)作用。

2．正確認(rèn)識(shí)胎教的基本原則

胎教的基本原則主要包括：適當(dāng)內(nèi)容、適當(dāng)時(shí)間、適當(dāng)程度。

1、適當(dāng)?shù)膬?nèi)容

孕早期的胎教主要來(lái)自于音樂(lè)、對(duì)話和撫摸，因?yàn)樘殞毜穆犃透兄芰υ诤苄〉臅r(shí)候就已經(jīng)形成，所以用這幾種方式可以更好的做好胎兒的早教工作。聽音樂(lè)是做胎教時(shí)比較重要的方式，在聽音樂(lè)時(shí)，不僅可以提高胎兒聽力的敏感度，愉悅他們的心情，促進(jìn)胎兒運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，也會(huì)讓媽媽放松心情釋放自己的壓力，在胎動(dòng)發(fā)生時(shí)，還可以進(jìn)行愛(ài)撫，可以促進(jìn)母子之間的情感交流。

父母經(jīng)常的與胎兒進(jìn)行語(yǔ)言的溝通，讓胎寶寶感覺(jué)到父母的愛(ài)是非常重要的，不僅可以造就日后的開朗性格，同時(shí)為以后的語(yǔ)言發(fā)展奠定基礎(chǔ)，這都是很好的胎教方式。

2、適當(dāng)?shù)臅r(shí)間

一般來(lái)說(shuō)，胎教開始的最好時(shí)間是孕四個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)樗膫€(gè)月的時(shí)候，胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)差不多發(fā)育完成，這時(shí)胎寶寶對(duì)外面的世界會(huì)有些感知，這時(shí)是胎教開始的最好時(shí)機(jī)。但是選擇哪個(gè)時(shí)間段來(lái)進(jìn)行胎教呢?父母的空檔時(shí)間是首選。另一個(gè)是早晚時(shí)段，早晨起床，晚上上床時(shí)，如果準(zhǔn)媽媽不上班的話，也可以選在午睡后，每次只要胎教五分鐘就可以，當(dāng)胎寶寶逐漸長(zhǎng)大時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)脑黾訒r(shí)間。

3、適當(dāng)?shù)某潭?/p>

這個(gè)程度主要是指放歌講話的音量要適度，也不宜選擇過(guò)度勁爆的音樂(lè)，這些高頻的聲音會(huì)使寶寶受到刺激，產(chǎn)生不良影響。

3．正確認(rèn)識(shí)情緒對(duì)胎寶寶的影響

人的情緒是會(huì)對(duì)身體造成影響的，特別是人們?cè)谇榫w低落的時(shí)候，會(huì)影響到肝臟的健康，血液的流動(dòng)也會(huì)受到影響，這樣不僅對(duì)胎寶寶的健康造成威脅，還可能對(duì)以后寶寶的性格造成影響。所以孕媽媽要控制好自己的情緒，放開心胸，保持愉快的心情。