秋風起、蟹腳癢是怎么回事？作為孕媽一定要忌口！孕媽飲食方面一定要注意，孕媽不管吃什么都是有講究，讓我們來看看下文的詳細內容吧。

話題PK:吃螃蟹會導致流產？

正方觀點：寶媽不可以吃螃蟹。

有很多寶媽吃了螃蟹就流產了，螃蟹本身過于寒涼，傷害了寶媽，從而導致了流產。

案例：30歲的劉女士，平日就很愛吃各種海鮮，每年到了螃蟹上市的季節(jié)，都會買很多來吃，雖然懷孕了，但她還是管不住自己的嘴，買了8只螃蟹都蒸熟了，自己和老公各吃了4只。

當天晚上，劉女士就開始腹瀉腹痛，并伴隨下體出血，出現先兆流產，老公馬上將她送往醫(yī)院，但最終還是沒能保住兩個月大的胎兒。

反方觀點：寶媽可以吃螃蟹。

如果孕期想吃螃蟹當然可以吃，并不會造成流產，而且沒有科學證據表明吃螃蟹一定會流產。

案例：張女士在孕期就吃過螃蟹，身體并沒有什么不適。孩子生下來以后非常健康。

古籍是這樣記載螃蟹的：

魏晉時期的《名醫(yī)別錄》記載：蟹，解結散血；蟹爪，主破胞墮胎。隋唐時期的《千金方》也記載：用蟹爪散流產。另據

《本草經疏》記載：“脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！?/p>

螃蟹為大寒之物，是非常消耗身體能量的，寶媽本來就是在消耗身體能量孕育胎兒，食用大寒之物，無疑對寶媽的身體是一種傷害。身體沒有更多的能量孕育胎兒，所以造成了流產。

寶媽到底能不能吃螃蟹？

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為：螃蟹可以活血軟堅并具有墮胎作用,食用后對早期妊娠會造成出血,流產之弊，螃蟹，性質寒涼，有活血祛瘀之功效,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

寶媽可以吃蟹但不宜吃太多

其實，孕期寶媽吃螃蟹也不能“一棍子打死”，對于大多數的寶媽來說，在這個吃螃蟹的季節(jié)，還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味。不過，螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也容易產生副作用，所以寶媽吃螃蟹一定要控制量。

怎么吃螃蟹？

吃螃蟹一定要煮熟煮透

由于大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘。寶媽若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。

一次只吃一個

螃蟹一頓最多只能吃一個。吃螃蟹不宜過量，一頓最好不要超過一個。螃蟹吃多了可引起腹脹等消化不良癥狀，而對于一些本身患有疾病的人來說，吃多了螃蟹更會加重病情。

加佐料去寒性

針對其寒性特點，在食用時不妨以生姜末、大蒜汁、浙醋來對付，或吃后即時飲杯熱姜茶，可溫其寒性，解其毒性。

脾胃虛寒的人要慎吃

蟹性凉，脾胃虛寒者應不吃或少吃，吃后容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等癥。老人和孩子也要少吃。