1．孕婦胃酸喝什么粥好：玉米面粥

材料：玉米面。

做法：

將玉米面加水調(diào)成糊狀，鍋內(nèi)水開后，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開后可多煮一會兒就可食用了。

功效：玉米面粥屬粗糧堿性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。

提醒：因為每個孕婦的體質(zhì)都不同，有少部分孕婦吃了玉米面粥后胃酸分泌會更多，所以建議準(zhǔn)媽媽們先食用然后根據(jù)自身反應(yīng)后再決定。

2．孕婦胃酸喝什么粥好：山藥粥

材料：山藥、 粳米。

做法：

1、將山藥洗凈切片，粳米洗淘干凈;

2、兩者一同煮粥，以煮爛為宜。

3、糖分會導(dǎo)致胃酸分泌，所以食用時最好不要放糖。

功效：山藥是治療胃酸的首選食物，并且它的營養(yǎng)豐富，有很好的健脾補(bǔ)肺功效。

3．孕婦胃酸喝什么粥好：小米粥

材料：小米、堿。

做法：

將小米洗凈，鍋中加入適量的水、小米和少量的堿，然后用大火燒開轉(zhuǎn)至小火燒至小米黏稠即可。

功效：小米是有調(diào)理脾胃，幫助消化，滋養(yǎng)胃的功能，是最養(yǎng)胃的食物，胃酸的孕婦可在粥類加一點(diǎn)堿幫助中和胃酸。

4．孕婦胃酸吃什么好

1、粥類食物

胃酸的孕婦可多吃一些粥類食物，比如玉米面粥、山藥粥、小米粥等，既容易消化吸收，還可中和胃酸。另外還可在粥中加一些紅棗，補(bǔ)血養(yǎng)顏。

2、堿性食物

堿性食物可中和酸性物質(zhì)，抑制胃酸過多。所以孕婦胃酸可多吃堿性食物，比如紅蘿卜、山藥、豆腐等。

3、維生素豐富的食物

要想保護(hù)好自己的腸胃，準(zhǔn)媽媽可多補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多吃綠色蔬菜和新鮮水果。另外，富含粗纖維的食物也可以多吃點(diǎn)，例如燕麥片等。