1.孕婦吃紅毛丹會上火嗎
吃多了會上火。
紅毛丹是熱帶水果,性溫?zé)?,孕婦吃多了會加重體內(nèi)燥熱,容易上火,出現(xiàn)夜間失眠、口干舌燥、喉嚨痛,甚至便秘等現(xiàn)象,陰虛火旺體質(zhì)的孕婦更甚。所以,孕婦吃紅毛丹時要注意食用量,不能多吃。
2.孕婦吃紅毛丹上火怎么辦
1、多喝水
孕婦上火時應(yīng)多喝水,這樣可促進(jìn)新陳代謝,幫助排除體內(nèi)的各種垃圾毒素,對降火有一定的好處。
2、吃寒涼食物
孕婦吃紅毛丹上火是因為其性熱所致,此時可吃些寒涼食物中和性味,達(dá)到降火的效果。因此,建議準(zhǔn)媽媽適量吃些苦瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等食物緩解不適。
3.孕婦吃紅毛丹多少合適
最好別超過5個。
孕婦要想預(yù)防上火,一天吃紅毛丹應(yīng)不超過5個,這樣不僅能補(bǔ)充營養(yǎng),還有增強(qiáng)免疫力、改善妊娠紋等好處。若孕婦本來就上火了,或者患有妊娠糖尿病時,則最好不吃紅毛丹,以免加重病癥。
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